13種跡象表明你正在浪費(fèi)生命

1. 你花了太多的時間在不該做的事情上 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 進(jìn)來看就點個贊吧

打游戲什往,看電視,上網(wǎng)沖浪,不停的吃東西厕隧,沉迷于酒精等等。認(rèn)真審視一下你的生活俄周,你的時間主要花在了哪些方面吁讨?它對你有好處嗎?它會讓你過得更好嗎峦朗?它在為你的光明前途添磚加瓦嗎挡爵?如果你的回答是不,那么你需要重新評估一下你的日成蹩眩活動并且做出改變茶鹃。

2. 你發(fā)現(xiàn)你總是在抱怨

我認(rèn)識一些人,他們一直都跟我說艰亮,他們經(jīng)常被生活壓得喘不過氣闭翩。你也是這類人嗎?你經(jīng)常抱怨你的工作迄埃,你的老板疗韵,你的工資,你的鄰居甚至你的伴侶嗎侄非?如果你的回答是“是”蕉汪,那么這些舉動除了一直在散發(fā)負(fù)能量外,一無是處逞怨。消極不能改變現(xiàn)實者疤,它只會讓你停滯不前。所以改變你的想法叠赦,多談?wù)勆钪辛钅愀屑さ氖虑榫月恚皇悄悴幌矚g的事情。

3.你沒有充實你的思想

如果你黏沒有持續(xù)地成長和學(xué)習(xí),那么你就會變得遲鈍糯累,就好像一池靜止的塘水表明長滿了黏的綠色漂浮物算利。如果你不保持思維活躍并且學(xué)習(xí)新的知識,你的思維就會變得跟它一樣泳姐。生活中積極的挑戰(zhàn)會拓展你的思維效拭,不會使它倒退。

4.你滿腦子都是消極想法

自我對話可以成就你的生活胖秒,也可以毀了你的生活允耿。正如亨利·福特所說的,“不論你認(rèn)為你行扒怖,還是不行较锡,你都是對的〉裂鳎”如果你跟自己說蚂蕴,你不夠聰明所以升職輪不到你或是創(chuàng)業(yè)也不行,那么你是對的俯邓。如果你跟自己說骡楼,你已經(jīng)筋疲力盡無法努力改變生活,那么你是對的稽鞭。不管你跟自己說什么最后都會變?yōu)楝F(xiàn)實鸟整。所以請密切監(jiān)視你對自己所說的話,因為你會發(fā)現(xiàn)你的生活總是跟你的想法吻合朦蕴。

5.你覺得沒有激情

你對什么事情充滿激情嗎篮条?我認(rèn)識很多人都認(rèn)為他們?nèi)狈で椤5@不是真的吩抓,一定會有一樣?xùn)|西是讓你非常喜歡的涉茧。所以你需要的是重新發(fā)現(xiàn)那些能讓你激情滿滿的事情,并且更多的去做這些事情疹娶。

6.你對未來沒有計劃

雖然活在當(dāng)下伴栓,活在眼前很棒,但是有時候你還是需要向前看雨饺,看看你想要去的方向钳垮。如果你沒有目標(biāo)也沒有計劃,那么你就像大洋里的一條船额港,漫無目的的游蕩饺窿,卻希望能有個好的歸宿。但是你不能這么做锹安。你需要制定一個循序漸進(jìn)的計劃來指導(dǎo)你到達(dá)你想去的地方短荐。就好像GPS可以為你導(dǎo)航一樣,你也需要一個屬于自己的內(nèi)在的GPS來指引自己叹哭。

7. 你花了太多時間和對你成長沒有任何貢獻(xiàn)的人在一起

有一些人讓你覺得自己不會變得更好忍宋,你很容易陷在這樣的圈子里。但是如果一直這樣下去风罩,你會停滯不前或者被他們拉下水糠排。我喜歡稱他們?yōu)椤澳芰课怼薄K麄兾吡四愕纳畛粫o你一絲一毫正面的反饋入宦。離開他們吧,去和那些積極向上的人們相處室琢。

8.你沉迷于手機(jī)

誠然乾闰,手機(jī)是非常酷的玩意兒盈滴,在使用過程中會讓我們非常著迷涯肩。雖然很好玩,但是想想你玩手機(jī)的時候浪費(fèi)的時間吧巢钓。更糟糕的是病苗,再想想所有可能受之影響的人際關(guān)系≈⑿冢或許當(dāng)你在跟伴侶或孩子共進(jìn)正餐的時候硫朦,你還在發(fā)著短信,上網(wǎng)搜索什么的背镇。如果你就是這樣咬展,那么你正在錯失與你所愛的人一起共度的重要時光÷髡叮或者你可以用這些時間規(guī)劃你的未來挚赊。

9.你把錢花在了毫無意義的事上

“需要”和“想要”是有差別的,我相信這一點幼兒園的小朋友都明白济瓢。然而荠割,在當(dāng)今社會,我們已經(jīng)模糊了這兩者之間的界限(請參看第8條旺矾,手機(jī))蔑鹦。事實上,我認(rèn)識一些人箕宙,他們付不起抵押貸款嚎朽,卻仍然擁有著這世界上最炫的東西。如果你停下來想一想柬帕,你會發(fā)現(xiàn)我們真正需要的只有很少幾樣哟忍。比如食物狡门,水,一間房子以及愛锅很,而其他的東西都是額外獎勵其馏。因此審視一下你現(xiàn)在把錢都花在了什么地方,看看是否需要做出調(diào)整爆安∨迅矗或許你可以用你省下來的錢為自己的將來做些投資。

10.你睡眠不足

我不是個醫(yī)生扔仓,但是我讀了很多書褐奥,充分了解睡眠的重要性。對此翘簇,我可以滔滔不絕幾十頁撬码。但是顯然在這篇小短文里沒有它的位置。睡眠對健康至關(guān)重要版保。如果你忙到無法保證足夠的睡眠耍群,或者你只是有熬夜到凌晨的習(xí)慣,那么你應(yīng)該重新評估一下自己的習(xí)性了找筝。

11.你沒有照顧好自己的身體

不只是睡眠對健康很重要蹈垢,食物和鍛煉同樣重要。我知道我正在告訴你的事情袖裕,你全都知道曹抬。但是我還是要說,平衡健康的飲食急鳄,堅持鍛煉身體比減肥要有效得多谤民。它會影響你的心態(tài)和整個健康。所以審視一下你的飲食搭配和運(yùn)動量疾宏,或許你會發(fā)現(xiàn)只需小小改變就會很大程度的改善你的生活张足。

12.你不愿離開舒適區(qū)

我了解呆在一個舒服的環(huán)境下是多么容易。事實上坎藐,當(dāng)我去一家熟悉的餐館時为牍,我總是會點同樣的菜。并不是因為我害怕嘗試新東西岩馍,而是因為我喜歡吃我慣常點的那些菜碉咆。但是這個并不是我所要討論的那種舒適區(qū)。我所指的是冒險做一些可以改進(jìn)我們生活的事情蛀恩。而且請記住疫铜,“風(fēng)險”和“計算過的風(fēng)險”是不同的。任何風(fēng)險都有致命的可能双谆,但是“計算過的風(fēng)險”是那些你已經(jīng)權(quán)衡了多種選擇壳咕,并最終選擇了其中好的且有意義的行動計劃席揽。

13.你過的生活不是你想要的

我評判成功的標(biāo)準(zhǔn)是一個人的幸福程度。你幸福嗎谓厘?如果你的答案是“不”幌羞,那么是時候該做些改變了。即使感到知足或是滿足庞呕,也并不意味著你把生活過到了極致新翎。生活應(yīng)該充滿激情程帕!所以如果你現(xiàn)在過得不快樂住练,看看有什么可以改變能讓你過得更加舒服。

如果上邊的13條里有戳中你的愁拭,千萬不要絕望讲逛。你可以改變呀!但是記住岭埠,第一件你需要改變的是盏混,從你的腦子里去掉“你做不到”這句話。很多時候惜论,你最大的障礙就是你自己的思維過程许赃。因此,從現(xiàn)在開始馆类,改變想法混聊,改變生活!

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