對身材不滿意似乎所有女性共通的話題，我身邊接觸的大部分女性朋友渺鹦，我時(shí)常能從她們嘴里聽見二個(gè)字——減肥
疫情期間，我呆在家里用21天成功瘦了八斤毅厚，最大的感觸就是不容易塞颁，但是瘦下來是真好看 外貌氣質(zhì)整個(gè)提升了一番吸耿。
不料，一個(gè)冬天立馬把我打回原形珍语。
妥妥的十斤肥肉長在身上竖幔，走路只感覺雙腳被人拉住，邁不開步子。
于是從二月一號開始就決心要減肥募逞。
清淡的飲食加上運(yùn)動，雖然目前還看不出來放接，但是明顯感受得到自己消化系統(tǒng)好了很多。
不得不說纠脾，人真的挺懶玛瘸。
之前簡書寫作斷更了一天糊渊，后來就斷更了好幾天。之前每天有練字慧脱，后來二天不練就干脆停止了。好習(xí)慣養(yǎng)成要21天菱鸥，可是壞習(xí)慣只要一天。
就如同昨晚上那一瞬間氮采，我拿出手機(jī)，看見時(shí)間顯示已經(jīng)半夜一點(diǎn)扳抽。腦海里首先第一個(gè)冒出來的想法就是：這么晚了，還是不要鍛煉了贸呢，熬夜鍛煉對身體不好。
我鍛煉的決心也因此動搖了楞陷，我猶豫著到底要不要睡覺怔鳖。最后索性心一橫结执，就告訴自己就跳十分鐘，然后管它三七二十一就睡覺献幔。
實(shí)際上動起來以后，我還超過了十分鐘≈菏現(xiàn)在想一想挺感謝昨天的自己蹬蚁。
人啊犀斋！其實(shí)有時(shí)候?qū)ψ约汉菀稽c(diǎn)，少一點(diǎn)借口叽粹，多一點(diǎn)行動，未嘗不是一件好事虫几。
