1、在你一開始想要讀這本書時波势，肯定有一個原因，寫下它。
如何高效學(xué)習(xí)兑障？
2流译、在你還沒具體看這本書時，你想通過它解決什么疑惑革砸，寫下它。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些效拭？糾正自己錯誤的學(xué)習(xí)方法慕的。
3肮街、在你讀這本書時低散，你收獲了哪些知識，寫下它引镊。
學(xué)習(xí)知識應(yīng)該注重定期的小測驗弟头；
學(xué)習(xí)時腦袋應(yīng)該在不斷思考赴恨，且并非處在舒適區(qū)，而且合意的困難有助于學(xué)習(xí)惑淳；
人們在學(xué)習(xí)新的知識的時候，往往是通過舊知識來學(xué)習(xí)的绢馍，所以掌握的知識越多痕貌，將越有助于你學(xué)習(xí)新的知識；
避免只閱讀而不進行小測驗的學(xué)習(xí)方式哺徊，否則是低效的學(xué)習(xí)落追；
明白的心智模型就是人通過訓(xùn)練所形成的下意識集合巢钓；
記憶宮殿症汹，通過特定的場景來幫助自己記憶東西；
4瞒斩、在你讀這本書時，它解決了你原來的哪個疑問烹笔，寫下它箕宙。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？
學(xué)習(xí)知識應(yīng)該注重定期的小測驗等（見題3）；
糾正自己錯誤的學(xué)習(xí)方法锅很。
避免只閱讀而不進行小測驗的學(xué)習(xí)方式叛复；
5褐奥、在你讀這本書時又有了哪些新的疑問儿倒，寫下它。
是不是真的有的人就是怎么學(xué)也學(xué)不好物理凰慈、化學(xué)溉瓶、數(shù)學(xué)等张足，其中之一或者多者哼绑，還是只要是正常的智商通過訓(xùn)練就能夠掌握的很優(yōu)秀?
6、當(dāng)你讀完這本書時你有哪些疑問得到了解決茂浮，哪些還沒得到解決席揽，寫下它。
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些属桦？糾正自己錯誤的學(xué)習(xí)方法聂宾。
已經(jīng)得到解決。
7惜论、當(dāng)你讀完這本書時，又引起了你哪些思考乾巧，寫下它植康。
?其實供璧，當(dāng)自己不看書時，寫下你在這本書中的收獲時演顾，會有大量知識的遺漏趁曼，而且由于是一遍過掰盘，所以對書本內(nèi)容的內(nèi)化還很低愧捕。
所以我在思考撒遣，必須在后面再重讀這本書邮偎，第一次是精讀（不跳），第二次是精讀（有跳躍）义黎。一本書只看一遍是不夠的禾进，至少我現(xiàn)在還沒有這么強大的理解力，記憶力廉涕，總結(jié)能力泻云，快速應(yīng)用能力狐蜕。
讀這本書勃救，一方面是更正自己在學(xué)習(xí)上的一些錯誤習(xí)慣马澈，同時提高自己的認(rèn)知水平馒胆。知識理解力，就需要應(yīng)用到生活中欧瘪，讓自己受益坐榆，而不是只做思想的巨人顶捷，行動的矮子，這是讀書的一大誤區(qū)芽死，否則你讀再多的書也么有用亥啦。
古人云：“學(xué)以致用”暂氯。
所以齿尽，一定要注重知識的總結(jié)與內(nèi)化全跨，而且還要刻意積累那些好的例子倚评，一方面是幫助自己理解書中的概念，更重要的是可以作為演講或者聊天的素材，讓被人也能夠快速的通過例子理解你要闡述的內(nèi)容居触，一定要注重內(nèi)化和積累历葛。
8忧饭、摘下你喜歡這本書的一些句子或者段落。
要想達到最佳效果，就必須重復(fù)多次檢索弓柱，而且檢索之間要有間隔。這樣才能讓人努力達成認(rèn)知妇蛀，回憶才不會變成無意識的背誦。重復(fù)進行回憶似乎有助于鞏固記憶塘砸，讓大腦中的信息結(jié)合得更緊密荐操，同時增加并強化頭腦中用于檢索知識的神經(jīng)回路模聋。
這再一次證明，單純的閱讀對學(xué)習(xí)是沒有多少幫助的唠亚。
強調(diào)重復(fù)閱讀但不自測的學(xué)生链方，會過高地估計自己的知識水平。相比來看灶搜，進行過小測驗的學(xué)生有雙重優(yōu)勢：他們不僅能更準(zhǔn)確地判斷自己的已知和未知祟蚀，還能從檢索練習(xí)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果沟绪。
由此可以得出結(jié)論矗蕊，通過難度較低、集中式的練習(xí)學(xué)到的東西茅茂，被編成了一個更簡單鹏溯、相對來說更直白的心理表征罢维。相比之下，多樣化丙挽、難度更高的練習(xí)需要耗費更多腦力肺孵，通過這種方式學(xué)到的東西會被大腦編成更靈活的表征，適用范圍也會更廣颜阐。
解決一個問題總要好過記住一個問題的答案平窘。
這類人把失敗看作努力的標(biāo)志，是道路上的一處轉(zhuǎn)折凳怨，而不是一個人無能的標(biāo)志瑰艘，不是道路的終點是鬼。
愛迪生把失敗稱為靈感的源泉。據(jù)稱紫新，他曾這樣說：“我沒有失敗屑咳。我只是發(fā)現(xiàn)了10 000種不適用的方法”浊伲”在他看來兆龙，在失敗面前堅持不懈才是成功的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)總是建立在已知基礎(chǔ)之上敲董。我們是通過與已知建立聯(lián)系這種方式來解讀事件和記憶事件的紫皇。
長期記憶的容量基本上是無限的。你知道得越多腋寨，就越有可能為新知識建立聯(lián)系聪铺。由于長期記憶的容量頗大，所以關(guān)鍵是要有一種能力萄窜，讓你在需要的時候鎖定并回憶已知铃剔。回憶所學(xué)知識的難易程度取決于對信息的重復(fù)使用（保持檢索路徑不會被忘卻）查刻，也取決于你是否建立起了強大的檢索線索键兜，因為它能重新激活你的記憶。階段性地檢索所學(xué)穗泵，有助于強化記憶間的聯(lián)系普气，也能強化回憶知識的線索，同時還能弱化連通沖突記憶的路徑佃延。檢索練習(xí)若是沒什么難度现诀，那就不能強化所學(xué)的知識；練習(xí)難度越大履肃，收效才越大仔沿。
就像德韋克告訴我們的那樣，失敗讓人獲得有用的信息尺棋，也讓人有機會發(fā)現(xiàn)自己在竭盡全力時能做到什么封锉。
我告訴他們，大腦就像森林陡鹃，你的記憶就在林中某處烘浦。你在這邊，而記憶在那邊萍鲸。從你的位置到記憶的位置之間本來沒有路闷叉，但你走得越多，路也就出現(xiàn)了脊阴。
最有效的檢索練習(xí)握侧，是那些可以反映出你今后如何運用自己知識的檢索練習(xí)蚯瞧。決定你今后知識運用水平的，不僅是你知道些什么品擎，還有你如何將你的所知付諸實踐埋合。
9、寫下你對這本書的書評萄传。
讀完這本書還是有收獲的甚颂，書中通過講解形象地事例來說明道理，幫助讀者更好地去理解作者要表達的觀點秀菱。
總結(jié)以上：
1振诬、書評寫的還是不夠有見地，對于作者對于整本書的闡述還是認(rèn)知太低衍菱。
2赶么、閱讀后，知識回憶時有遺漏脊串，所以下次閱讀時要做好筆記辫呻，多思考，和自己的生活多聯(lián)系起來琼锋。
3放闺、書本還是需要二刷的，不過需要一定時間的間隔斩例，那就放到5月19號吧雄人，先口頭回憶一下書本的內(nèi)容从橘，然后再通過寫作進行總結(jié)然后進行精讀念赶，最后再做一次像今天一樣的總結(jié)，不過要比今天更好恰力。
4叉谜、怎么才算是不用再讀一本書。就是你能獨立的把書中所要表達的你認(rèn)同的觀點講給別人聽踩萎，并且能夠聽懂停局，那么你就可以說這本書讀的還算是不錯啦！
