? ? ? 早上手機鬧鈴一遍遍響個不停垮卓，你卻把鬧鈴關(guān)掉繼續(xù)睡；生活中有忙不完的事情师幕，自己卻想起什么事做什么事粟按，不分輕重緩急；工作中領(lǐng)導(dǎo)的交辦的任務(wù)霹粥，往往不能得到及時完成灭将，非得讓領(lǐng)導(dǎo)催促才能完成，這是拖延癥造成的后控。對自己要求不嚴(yán)庙曙，得過且過，沒有執(zhí)行力浩淘，有時自己也很煩惱如何去改變捌朴。今天，我學(xué)習(xí)了《五秒鐘法則》讓我從此改掉拖延的毛病张抄。
? ? ? ? 早上鬧鈴響后砂蔽，心里倒數(shù)五個數(shù)然后立即起床，工作中出現(xiàn)拖延現(xiàn)象時倒數(shù)五個數(shù)然后立即行動署惯。這就像一個微習(xí)慣一樣左驾，簡單的讓你無法拒絕的行動，只要你想做就一定能夠做到极谊。當(dāng)你正在觀看一套你非常喜歡的電視節(jié)目诡右，這時你的愛人讓你去樓下購買一些生活用品；你游戲正玩的高興轻猖，同事讓你陪同他去送一份文件帆吻，這樣的事情只要想就可以簡單完成，只是我們自我約束力不強蜕依，不想動桅锄，可是當(dāng)學(xué)習(xí)了《五秒鐘法則》讓自己的行動力立馬有所改變琉雳。
? ? ? ? 一個人只有通過一些小事样眠，養(yǎng)成良好的習(xí)慣友瘤，可以讓你變更加積極努力。通過不斷的運用《五秒鐘法則》檐束，會讓你在處理問題上變得越來越主動辫秧，整個人就會發(fā)生很大的改變。例如每天都能很早起床被丧，利用早起的時間看書或閱讀盟戏，每天積極主動的去完成生活中和工作中的事情，整個人也會變得樂觀開朗甥桂，做事的效率提升了柿究，個人價值也就得到了提升，只要堅持不斷的改變和積累黄选，從量變發(fā)展到質(zhì)變蝇摸。
? ? ? ? 只要你做出一個很小很小的改變，就會給你帶來很大很大的收貨办陷，拒絕拖延貌夕，馬上行動會吧。
