哈嘍哩牍，大家早安，我是今天的主持人龐潔令漂，記錄大臣是海英姐叁。由于小小激動(dòng)了一下，結(jié)果凌晨不到四點(diǎn)就醒了洗显，現(xiàn)在的狀態(tài)是痛并激動(dòng)著外潜。
那接下來(lái)我簡(jiǎn)要介紹一下，今天晨會(huì)的流程是優(yōu)秀學(xué)員分享挠唆，依次是琪欣处窥，風(fēng)風(fēng)，輝輝玄组，真妞兒和雪婕滔驾，然后是紀(jì)委、學(xué)委俄讹、班長(zhǎng)各五分鐘發(fā)言哆致。最后是我們的自由討論環(huán)節(jié)，主題是成長(zhǎng)患膛，聊聊大家為自己的成長(zhǎng)都是怎么付諸實(shí)踐的摊阀。好噠，長(zhǎng)話短說(shuō)踪蹬。首先由琪欣分享胞此，然后可以去好好跑步。
琪欣分享
2017年的七月我開始早睡早起跃捣，跑步了漱牵，第一次跑，500米的時(shí)候就氣喘吁吁疚漆，感覺(jué)好像無(wú)法承受酣胀，但還是提起勇氣和決心繼續(xù)跑下去刁赦，跑了1.5KM，并把截圖發(fā)布在朋友圈了闻镶，沒(méi)想到竟收到“起這么早有病啊”“跑這么點(diǎn)也算跑步甚脉？”哇！這是什么人啊儒溉，不鼓勵(lì)我還打擊我。但是我對(duì)自己說(shuō)這是我的事情发钝，我做我喜歡做的事情顿涣，和你們沒(méi)有關(guān)系。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我繼續(xù)我的晨跑酝豪，每日在天色漸亮中涛碑，用晨跑迎接美好的一天，循序漸進(jìn)中我跑出了3公里5公里10公里孵淘，最遠(yuǎn)距離21.12KM（半馬）蒲障。特喜歡大汗淋漓的感覺(jué)，每次的運(yùn)動(dòng)就像身體內(nèi)的一場(chǎng)大掃除瘫证，把有害物質(zhì)清除出去揉阎，讓身體比平常更清爽更有力。? ? ? ? ? 通過(guò)這半年的持續(xù)跑步背捌，現(xiàn)在跑一個(gè)三四公里毙籽，不再會(huì)感覺(jué)痛苦，反而會(huì)漸入佳境毡庆，這是我的切身體會(huì)坑赡，也是跑步給我的回報(bào)。我感受到了我的身體變緊致么抗，睡眠也好很多了毅否。
? ? ? 跑步是一項(xiàng)可以讓你切實(shí)感受到自己在變好的運(yùn)動(dòng)，跑完之后你的身體會(huì)充滿愉悅蝇刀，因?yàn)榕懿脚懦錾眢w的廢物螟加，調(diào)節(jié)了食欲，讓人可以煥發(fā)出精神吞琐，每天充滿干勁仰迁，散發(fā)正能量，也更容易遇到自己的同類顽分，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)的循環(huán)徐许。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年的年底我報(bào)名了揚(yáng)州半馬，并中簽卒蘸，中簽率是37.52%雌隅，真是太幸運(yùn)了翻默。在此期間我雖然跑過(guò)最遠(yuǎn)距離21.12公里，但最后3公里我是完全走回來(lái)的恰起，很累很累修械。也沒(méi)想過(guò)要去參加半馬，一次偶然的機(jī)會(huì)聽到有人說(shuō)了這么一句話检盼，人生一定要跑一次馬拉松肯污，正是這句話觸動(dòng)了我。
在我交了報(bào)名費(fèi)正式成功報(bào)名后吨枉，世杰的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)也組建起來(lái)了蹦渣，按照世杰魔鬼教練為我規(guī)劃的訓(xùn)練日程，認(rèn)真執(zhí)行起來(lái)貌亭，五天后我竟然跑出了3公里速配五分30秒柬唯，啊，我也可以跑這么快圃庭，這真是應(yīng)了這么一句話
行動(dòng)起來(lái)锄奢，前方一定有驚喜等著你
2018年我的一個(gè)夢(mèng)想就是4月22號(hào)的揚(yáng)州半馬
人一定要有夢(mèng)想，因?yàn)閴?mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)
謝謝琪欣剧腻，說(shuō)實(shí)話拘央，聽到你說(shuō)跑完身體緊致，心情愉悅书在，自己都有點(diǎn)激動(dòng)了堪滨，今天的十公里跑，根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)可以先開始人身跑蕊温，然后緩慢加速袱箱，最后慢跑停止。有機(jī)會(huì)我也要去向杰杰請(qǐng)教义矛，大家想?yún)⒓幽Ч韴F(tuán)的一起呀发笔。哈哈哈，跑步愉快哦凉翻，接下來(lái)由風(fēng)風(fēng)分享
風(fēng)風(fēng)分享
大家好了讨，我是風(fēng)風(fēng)，特別高興又在這里和老朋友相會(huì)≈坪洌現(xiàn)在每天早起打卡和在群里面看大家學(xué)習(xí)的內(nèi)容前计，已經(jīng)成為了一個(gè)習(xí)慣。每天早晨的青蛙打卡垃杖，也成為一個(gè)必不可少的內(nèi)容男杈。感謝我的死黨維維，每天發(fā)送青蛙打卡的文字內(nèi)容调俘，差不多已經(jīng)成為早晨無(wú)聲的鬧鈴伶棒。
關(guān)于一周以來(lái)的踐行旺垒，我這里分享三個(gè)感受，
第一個(gè)適合自己的目標(biāo)：找到適合自己的目標(biāo)肤无，量力而行先蒋，不要試圖去超越別人，做好自己的事宛渐，做好自己的工作竞漾，照顧好身邊的人永遠(yuǎn)是最重要。這周看到群里面有人在做俯臥撐鍛煉窥翩，一口氣可以做80個(gè)70個(gè)业岁。所以我自己也努力去做，不僅做俯臥撐鳍烁，同時(shí)也做這個(gè)啞鈴的力量訓(xùn)練叨襟，結(jié)果超負(fù)荷繁扎，身體很疲累幔荒，在不是鍛煉的時(shí)候，一個(gè)平常很簡(jiǎn)單的動(dòng)作就把手腕扭傷了梳玫，目前還在恢復(fù)中爹梁。
第二個(gè)，自尊才能自律提澎，自律才能自由：古人講君子慎獨(dú)姚垃，我們?cè)趩挝唬谏鐣?huì)上盼忌，往往都會(huì)努力积糯，表現(xiàn)的很好，但是在家里面或者一個(gè)人的時(shí)候谦纱，往往又會(huì)放松對(duì)自己的警惕看成。因?yàn)樵趩挝唬绻悴淮蚩缂危瑫?huì)被扣工資會(huì)被老板罵川慌，是有一個(gè)外部的約束條件在，如果在家里面或者自己一個(gè)人的時(shí)候祠乃，家人往往會(huì)比較寬容梦重，自己也會(huì)對(duì)自己比較放縱，舉個(gè)例子亮瓷，我們有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷琴拧，比如說(shuō)遇到好吃的，實(shí)際上已經(jīng)吃得差不多了嘱支，但是自己又說(shuō)艾蓝，再吃一口再吃一點(diǎn)力崇，往往就吃多了，包括喝酒的時(shí)候赢织，總說(shuō)最后一杯最后一杯亮靴，結(jié)果最后半瓶下去了，一瓶下去了于置，早晨起床也是再讀書多睡五分鐘茧吊，多睡十分鐘，一不小心半小時(shí)就過(guò)去了八毯，究其原因搓侄，就是沒(méi)有充分的自尊，沒(méi)有真正尊重自己的決定话速，因?yàn)檫@些決定往往隨機(jī)的不是慎重的決定讶踪，所以往往破壞了，也就破壞了泊交，建議大家可以像了凡四訓(xùn)里面講的一個(gè)宮古鋪乳讥，就是如果做了一件好事兒，就打一個(gè)勾或者畫一個(gè)圈廓俭，如果做了一件不好的事情云石，就打一個(gè)叉，或者畫一個(gè)實(shí)心的一個(gè)點(diǎn)研乒，這樣做一下記錄汹忠。其實(shí)也就是我們的記錄，反思和檢視雹熬。這個(gè)真的特別重要宽菜。
第三個(gè)，向身邊的人學(xué)習(xí)竿报，向單位效率高的人學(xué)習(xí)铅乡，看看他們是怎么做的，跟著做就ok了仰楚！
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)隆判，不但要學(xué)，更加要練習(xí)僧界，一起努力侨嘀，加油！
不好意思捂襟，中間一直在笑咬腕。我的感覺(jué)是調(diào)整睡眠，早睡早起葬荷，找到適合自己的鍛煉方式涨共，健康最重要纽帖，還有就是做到自遵才能更加自由。嘿嘿举反，風(fēng)風(fēng)既然你在做力量訓(xùn)練懊直，以后曬張照片吧，嘿嘿火鼻。一張不夠室囊，五張吧。
輝輝分享
大家好魁索，我是08李輝融撞。最近通過(guò)聽音頻、看書粗蔚、上一階尝偎，有了不少的感悟，所以想給大家分享一下鹏控。第一個(gè)是音頻方面致扯，最近呢想簡(jiǎn)單了解一下理財(cái)，于是乎就找到了富爸爸窮爸爸牧挣，更多的是講一些富人思維急前、窮人思維醒陆。讓自己有了理財(cái)瀑构、基金的概念。轉(zhuǎn)變了我的思維模式刨摩、對(duì)待金錢的態(tài)度寺晌。它是一本關(guān)于理財(cái)?shù)暮芎玫那瞄T磚。第二個(gè)是看書方面的澡刹，因?yàn)槲叶?8年之內(nèi)一定要精讀12本書呻征，我選定了自己的第一本書《吃掉那只青蛙》，現(xiàn)在每天晚上睡覺(jué)之前都會(huì)斷網(wǎng)半小時(shí)來(lái)看書罢浇，現(xiàn)在我已經(jīng)看了第三遍了陆赋，有了很多的收獲，也簡(jiǎn)單的做了一些筆記嚷闭，到月底還打算再精讀兩遍攒岛，最后會(huì)做一個(gè)思維導(dǎo)圖，做完以后可以跟大家分享一下胞锰。最后一個(gè)是在16-17號(hào)參加線下一階課程灾锯，有一個(gè)按理感悟特別深，是一個(gè)女孩子為了找對(duì)象嗅榕，竟然會(huì)把找對(duì)象當(dāng)成一個(gè)大的項(xiàng)目顺饮，并且分成了很多的小項(xiàng)目吵聪，每個(gè)小項(xiàng)目都會(huì)有很多的安排，讓很多小的項(xiàng)目具體化兼雄、清晰化吟逝。我原以為找對(duì)象是一件跟計(jì)劃完全扯不上關(guān)系的事，但是她卻為了找對(duì)象赦肋，安排各種活動(dòng)澎办、注冊(cè)相親軟件，通過(guò)朋友介紹等金砍，90天竟然認(rèn)識(shí)局蚀、了解100多位男生，最終為自己找到了跟自己理想中一樣的男孩子恕稠。能把找對(duì)象的事都能做出這么精細(xì)的計(jì)劃琅绅，并且認(rèn)真執(zhí)行。我才了解到不管多么小的事鹅巍，只要把它當(dāng)做目標(biāo)就可以給它分解目標(biāo)千扶，然后具體化，然后一件一件去完成它骆捧，那么最后你的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)澎羞。高效能工作的1/9法則，即工作前10%的時(shí)間用于制訂計(jì)劃敛苇，那么在實(shí)際工作中將節(jié)約90%的時(shí)間妆绞。
嘿嘿，謝謝輝輝枫攀，整體來(lái)說(shuō)是音頻學(xué)習(xí)理財(cái)括饶，看書，還有就是通過(guò)一階學(xué)習(xí)来涨，了解到要有目標(biāo)然后細(xì)化踐行图焰。輝輝學(xué)習(xí)了吃掉那只青蛙那本書，以后有機(jī)會(huì)跟我們大家分享一下吧蹦掐。不過(guò)說(shuō)實(shí)話最讓我醒腦的是找對(duì)象這個(gè)詞技羔，所以問(wèn)問(wèn)輝輝有女朋友了沒(méi)有。鑒于輝輝你分享的這么簡(jiǎn)潔卧抗，等會(huì)唱首歌吧（起哄藤滥，哈哈哈），那接下來(lái)由真妞兒分享吧~
真妞兒分享
發(fā)言：大家好颗味，我是趙真超陆，坐標(biāo)山東泰安。踐行進(jìn)行到80多天了，我最近才真的進(jìn)狀態(tài)时呀。我分享一下自己最想分享的三個(gè)方面张漂。
一是意識(shí)到形象管理很重要，自己對(duì)自己形象滿意嘍谨娜，其他事情一切都是很順利的航攒。我的100天的三個(gè)目標(biāo)里有一條，就是形象管理提高趴梢，還有減重漠畜。真正很用心的做這兩點(diǎn)，是最近坞靶。最近越來(lái)越重視衣服的搭配憔狞、皮膚護(hù)理，都不再湊合彰阴，出門時(shí)對(duì)自己是滿意的瘾敢，自信滿滿地出門，覺(jué)得心情很好尿这，看啥事看啥人都順眼簇抵。生活，工作都順順順射众，好像有一個(gè)氣場(chǎng)變了碟摆。然后老公看我的眼神，也變了叨橱，他的一些活動(dòng)他很想讓我一起跟他參加典蜕。
雖然我對(duì)形象的管理，比起好多女神級(jí)的人雏逾，差的很遠(yuǎn)嘉裤，但是我意識(shí)到了郑临，女人不止內(nèi)修栖博，看書啊學(xué)習(xí)啊，更要外修厢洞，外表形象很重要仇让。其實(shí)從生完孩子后，我對(duì)自己的穿衣打扮都有些湊合躺翻，比如從秋天到最近丧叽，我都是穿運(yùn)動(dòng)鞋，比較休閑的衣服公你，覺(jué)得自己經(jīng)常趕路坐車踊淳，這樣穿著比較方便、舒服。但是自己換上一身衣服迂尝，穿上喜歡的根高一點(diǎn)的鞋子后脱茉，往鏡子前一站，自己對(duì)自己是接納的喜歡的垄开。孩子小琴许、經(jīng)常坐車奔波，都不是疏于打理自己的理由溉躲。自己對(duì)自己滿意了榜田，對(duì)于很多活動(dòng)，都說(shuō)yes了锻梳，不再往后退縮箭券，覺(jué)得自己能很從容的美美的出現(xiàn)在一些場(chǎng)合。比如今晚又有小范圍的同學(xué)聚會(huì)疑枯，前天同學(xué)問(wèn)我時(shí)邦鲫，我馬上說(shuō)：有時(shí)間，我去神汹！周二的兒子幼兒園開成果展示會(huì)庆捺，老師讓我代表30個(gè)家長(zhǎng)發(fā)言，那天我特意打扮一番屁魏，覺(jué)得衣服穿對(duì)了滔以，很自信，沒(méi)講兩句氓拼，就脫稿了你画，講的很歡樂(lè)√已總之坏匪，就是，自己注意形象了撬统，然后在生活中适滓、工作中都覺(jué)得順順順。
二是恋追，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》對(duì)我?guī)椭芏嗥炯＃緛?lái)以為只是能學(xué)習(xí)到效能方面，而在看的過(guò)程中苦囱，無(wú)意中找到了處理我生活中問(wèn)題的方法嗅绸。我有時(shí)對(duì)家人不好好說(shuō)話，有時(shí)就會(huì)和家人產(chǎn)生矛盾撕彤。在天使班鱼鸠，我也在晨會(huì)時(shí)分享過(guò)這方面的困擾，鄭班、組長(zhǎng)蚀狰、組員都給過(guò)我建議漆弄。但是我覺(jué)得真正的意識(shí)到問(wèn)題在哪里，是在看這本書時(shí)造锅，我知道了撼唾，生活中要制定自己的原則，遇到事情時(shí)冷靜一下哥蔚，我不好好和家人說(shuō)話是符合我的原則我的初衷的嗎倒谷，我想家庭和睦又事業(yè)小有成就，我這樣做對(duì)我的目標(biāo)糙箍、我的原則有益嗎渤愁？最近，有了這種原則的意識(shí)深夯，遇到小事情時(shí)抖格，不再本能的去表達(dá)情緒想什么說(shuō)什么，而是更平和更理智更抓大放小咕晋，能從一個(gè)點(diǎn)上跳出來(lái)雹拄。
三，工作的時(shí)候工作掌呜，陪孩子時(shí)專心工作滓玖，能做到了。有一則故事講质蕉，一個(gè)小和尚問(wèn)老和尚势篡，師傅，我們每天修行為了什么模暗，師傅說(shuō)為了砍柴禁悠、挑水，小和尚說(shuō)兑宇，師傅碍侦，我現(xiàn)在每天就在做這個(gè)啊。老和尚說(shuō)顾孽，你現(xiàn)在是砍柴時(shí)想著挑水祝钢，挑水時(shí)想著砍柴，修行到了若厚，是，砍柴時(shí)只是砍柴蜒什，挑水時(shí)只是挑水测秸。我喜歡我的這份工作，特別適合我，我現(xiàn)在工作時(shí)越來(lái)越投入霎冯，陪孩子時(shí)也越來(lái)越專注铃拇。工作方面，去年整個(gè)小城抽調(diào)了四個(gè)人組成了一個(gè)新辦公室沈撞，他們?nèi)齻€(gè)都是男的慷荔，都年長(zhǎng)我一些，我開始時(shí)覺(jué)得自己是女的缠俺，我的重心應(yīng)該放在家庭显晶，一些瑣碎的工作、不重要的工作我做做即可壹士，不求事業(yè)上有多大發(fā)展磷雇，但是慢慢的，我不再這么想躏救，即使自己不想在職位上一爭(zhēng)高低唯笙，但是我的職業(yè)素養(yǎng)、工作能力盒使，不能湊合崩掘，不能降低對(duì)自己要求，特別是看了《向前一步》少办，更是覺(jué)得女人在工作上有很多思維里自己給自己設(shè)置的墻呢堰，心態(tài)上我有了一定改變，對(duì)自己不放低要求凡泣。最近枉疼，辦公室成立半年來(lái)，最漂亮一個(gè)業(yè)績(jī)是出自我這里鞋拟，沒(méi)有很刻意很高調(diào)的去努力骂维，只是靜靜的努力，機(jī)會(huì)就到了我頭上贺纲。堅(jiān)持好的信念航闺，堅(jiān)持，努力猴誊，連老天都眷顧我的潦刃。而孩子方面，我一度以為我的工作地點(diǎn)遠(yuǎn)懈叹，會(huì)對(duì)孩子造成多大影響案训，但是慢慢的發(fā)現(xiàn)好唯，一周四個(gè)晚上和兩個(gè)白天的高質(zhì)量陪伴，已經(jīng)足夠，有時(shí)想想，做醫(yī)生護(hù)士的經(jīng)常夜班，對(duì)孩子的陪伴也不過(guò)如此。孩子上幼兒園五個(gè)多月了，現(xiàn)在他的語(yǔ)言表達(dá)能力進(jìn)步的超出我的想象菲饼，性格更加陽(yáng)光開朗，唱歌跳舞更是讓我很驚喜列赎。就這樣宏悦，我好像達(dá)到了老和尚的狀態(tài)，工作的時(shí)候工作包吝，陪伴家人時(shí)專心陪家人饼煞，路途中聽音樂(lè)。一切有條不紊漏策，很從容的感覺(jué)派哲。
感謝鄭班，感謝天使班和踐行班的所有伙伴掺喻，你們的優(yōu)秀芭届，我學(xué)習(xí)到很多，感覺(jué)自己越來(lái)越是自己期待的樣子感耙。我的分享結(jié)束了褂乍，謝謝大家聆聽。
相對(duì)真妞兒說(shuō)即硼，你其實(shí)本來(lái)就很美逃片，再加上服裝搭配和皮膚護(hù)理，那妥妥的氣質(zhì)美女只酥。不過(guò)感觸最大的就是真妞兒通過(guò)看書學(xué)到了很多褥实，人也越來(lái)越自信了。我自己從書中也學(xué)到很多裂允，生活中的不解损离，看書說(shuō)不定就會(huì)觸發(fā)到你，不說(shuō)書中自有黃金屋绝编，書中自有顏如玉僻澎，但是很多時(shí)候讀書自會(huì)答心意，真妞兒十饥，你真的是越來(lái)越棒了窟勃，作為死黨，我也要努力逗堵。接下來(lái)雪婕來(lái)分享吧秉氧。
雪婕分享
時(shí)間如流水，每天日復(fù)一日卻不覺(jué)得過(guò)得有多快砸捏，但是回過(guò)頭來(lái)看看走過(guò)的日子谬运，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的是在不經(jīng)意間溜走了很多的歲月和時(shí)光隙赁。好想時(shí)光再慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)啊垦藏。
研一的半學(xué)期轉(zhuǎn)眼真的過(guò)去了梆暖，我在這個(gè)學(xué)期好像學(xué)到了東西又好像只學(xué)到一點(diǎn)皮毛，面對(duì)優(yōu)秀的同學(xué)們掂骏，我每天都會(huì)覺(jué)得自己有很多的不足轰驳，開玩笑說(shuō)：每天思考：我是誰(shuí)？我是怎么考到這里來(lái)的弟灼？她們?cè)趺词裁炊紩?huì)级解？哈哈，雖然很真實(shí)田绑，但是這還是讓我很焦慮勤哗。所以我在這段時(shí)間中發(fā)現(xiàn)了自己很多的缺陷，比如：自己在技術(shù)這方面很欠缺掩驱，需要自己課后大量的自學(xué)芒划。剛剛看完的吃青蛙那本書里面有提及說(shuō)，別人會(huì)的你要相信自己也能學(xué)會(huì)欧穴，不要總是給自己找借口啦民逼！
運(yùn)動(dòng)方面：元旦去參加了學(xué)校的團(tuán)建活動(dòng)以及越野訓(xùn)練，然后腳底板回來(lái)總是會(huì)疼涮帘，加上學(xué)業(yè)繁重拼苍，跑步運(yùn)動(dòng)也就少了很多，打算這段時(shí)間忙完課業(yè)调缨，不能跑步也要堅(jiān)持快走疮鲫！
飲食健康：這個(gè)100天也有開始自己做一些養(yǎng)生餐，對(duì)體重的控制也是極好的弦叶，大約是瘦了4斤俊犯，離目標(biāo)還是有點(diǎn)距離的，隨著假期的到來(lái)自制力可能需要更強(qiáng)湾蔓！希望在生下來(lái)的踐行期加倍努力而不是松懈瘫析，爭(zhēng)取達(dá)到目標(biāo)！
讀書方面：專業(yè)學(xué)業(yè)有點(diǎn)重最近在這方面有些松懈了默责。目前已經(jīng)14/20了贬循，剛剛看完吃青蛙這本書很受用，然后在這里推薦給女性朋友的一本書是謝麗爾·桑德伯格的《向前一步》桃序。本書主要內(nèi)容是講述女性work life balance所面臨的問(wèn)題杖虾，是激勵(lì)女性邁向成功的一把鑰匙，感興趣的可以去看一看媒熊。
嗯 要放寒假了奇适，其實(shí)對(duì)我這種回家面對(duì)媽媽燒的菜能吃很多的人坟比，對(duì)體重的控制還是一個(gè)挺大的挑戰(zhàn)的，希望自己能夠把控好自己嚷往，更加自律葛账，也提前祝大家假期愉快，新年快樂(lè)皮仁，謝謝大家籍琳！
雪婕，我有個(gè)想請(qǐng)求贷祈，你對(duì)自己說(shuō)十遍趋急，我很棒我很棒我很棒。我覺(jué)得你很棒呀势誊，要不要我用一張迷姐臉呜达，一雙迷姐眼看看你，我們身邊確實(shí)有很多優(yōu)秀的人粟耻，但是并不妨礙我們展現(xiàn)自己自信的光輝嘛查近，如果我在你那個(gè)年紀(jì)，做到你現(xiàn)在的勋颖，說(shuō)不定會(huì)拽起來(lái)嗦嗡。嘿嘿，所以一點(diǎn)點(diǎn)的讓自己更加自信饭玲，我很棒侥祭，一定要對(duì)自己說(shuō)。
大家早上好茄厘，我是紀(jì)委吳成志矮冬，今天2018年1月21日，這是進(jìn)階班的第85天次哈，剩下差不多倆周時(shí)間胎署，下面我向大家簡(jiǎn)要匯報(bào)下上周朝夕青蛙 晨會(huì) 周檢視四項(xiàng)全部滿分的同學(xué)們：他們是趙真、成志窑滞、海英琼牧、紹文、 amy 哀卫、小七巨坊、歡歡。本周個(gè)人積分最高的是趙真和成志此改！下面我匯報(bào)下我們?nèi)齻€(gè)小隊(duì)積分情況：勇士隊(duì)總分121分趾撵，火箭隊(duì)158分 幸福行動(dòng)隊(duì)145分，第一名為火箭隊(duì)共啃，第二名幸福行動(dòng)隊(duì)占调，第三名勇士隊(duì)暂题！我的匯報(bào)就這些，我把麥交給主持人究珊！
接下來(lái)就是紀(jì)委薪者、學(xué)委、班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言了苦银，今天的晨會(huì)被我搞成了嘮嗑大會(huì)了啸胧，哇哈哈哈
