【昨日感悟】
昨天睡覺之前沒有控制住飲食沸移，喝了一聽可樂，導(dǎo)致現(xiàn)在口干舌燥侄榴。清淡飲食是長久以來立下的目標雹锣，如果吃油膩的、辛辣的癞蚕、冷飲都會導(dǎo)致自己的胃做出反抗蕊爵。
中午沒有怎么休息，整理了一會德國培訓(xùn)的筆記桦山，太慢了攒射，效率太低了醋旦，應(yīng)該逼自己一次，一次性把這件事連續(xù)做完会放，如果不在狀態(tài)就笑起來跳一下饲齐、走走、或者做幾個俯臥撐咧最。
今天要把筆記和約課系統(tǒng)解決一下捂人。
昨天沒有看電影學(xué)外語，躺在床上看了一會書就睡著了窗市。
如果每天都堅持看一部電影先慷，口語和聽力絕對過關(guān)饮笛。
所以突發(fā)奇想咨察，其實之前買騰訊視頻會員的時候就想著每天都看看德語電影。
那么就執(zhí)行起來吧福青！
這個月按照既定計劃進行摄狱，盡量不增添其他內(nèi)容∥尬纾快速執(zhí)行即可媒役！
好好學(xué)習(xí)德語、英語口語宪迟，Python.
【今日三件事】
一酣衷、晨間常規(guī)
簡書寫作
英語學(xué)習(xí)（打印、清晨朗讀次泽、english4today）
德語學(xué)習(xí)（打印穿仪、教學(xué)視頻、德語每日聽力）
二意荤、德國培訓(xùn)材料整理
三啊片、python, Deutsch film Marie
【口號】值得做的事情就值得馬上去做！
【小確幸】放松玖像、放空半小時紫谷！
【夢小步】寫作、反思日記
【好習(xí)慣】特定的時間做特定的事捐寥！全力以赴笤昨！
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