七個(gè)步驟译隘,找到你的職業(yè)蜜罐區(qū)

每個(gè)人都有自己的職業(yè)蜜罐區(qū),如果有機(jī)會(huì)走到這個(gè)地方梆造,一個(gè)人的職業(yè)生涯毫無疑問是幸福的缴守,但是大多數(shù)人都與此錯(cuò)失交臂,其中一個(gè)重要的原因是镇辉,當(dāng)我們?cè)谶x擇職業(yè)的時(shí)候屡穗,更多的是經(jīng)濟(jì)的考量,卻忘記了工作也是一種生活方式忽肛,是你的個(gè)性的沿伸鸡捐,并會(huì)影響到你的個(gè)性。

如果只是根據(jù)經(jīng)濟(jì)的考量來決定是否接受一份工作的邀約麻裁,我相信你也一定會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的原因離開。當(dāng)然,我并不是說經(jīng)濟(jì)原因不重要煎源,相反色迂,他很重要,但并不是唯一的手销,也不是一成不變的歇僧,人應(yīng)該是持續(xù)成長(zhǎng)的,根據(jù)自己人生的不同階段有選擇性的做出調(diào)整锋拖。如果只有經(jīng)濟(jì)因素诈悍,我們等于放棄了工作之于人生的意義。

“冰山理論” 是因?yàn)樾睦韺W(xué)家弗洛伊德和小說家海明威在各自領(lǐng)域的著作中分別提出并加以應(yīng)用而得以廣為流傳兽埃。在《午后之死》一書中他寫道:“如果一位散文作家對(duì)于他想寫的東西心里有數(shù)侥钳,那么他可以省略他所知道的東西;讀者呢柄错,只要作者寫的真實(shí)舷夺,就會(huì)強(qiáng)烈地感覺到他所省略的地方,好像作者已經(jīng)寫出來似的售貌。冰山在海里移動(dòng)很莊嚴(yán)宏偉给猾,這是因?yàn)樗挥邪朔种宦对谒嫔稀颂跨!?海明威的作品的文體與結(jié)構(gòu)敢伸,就是根據(jù)“冰山”原理來創(chuàng)作,形成他別具一格的藝術(shù)風(fēng)格恒削。

換言之池颈,如果職業(yè)生涯是一座冰山,那么經(jīng)濟(jì)因素只是處于冰山之上蔓同。冰山之下還有八分之七的部分饶辙,這些才是職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵。包括興趣斑粱,技能和個(gè)性弃揽。

你的興趣是指那些能讓你感到興奮的事物,這一點(diǎn)或許是你最寶貴的資源则北,因?yàn)榕d趣是催生職業(yè)滿足感的動(dòng)力矿微。技能是你的第二大資源,它也包括兩個(gè)方面:能力和技術(shù)尚揣。能力是指你與生俱來的天賦涌矢,即做起來比別人感到輕松的事情,如空間感知能力快骗,人際溝通能力和機(jī)械應(yīng)用能力娜庇;與此相反塔次,技術(shù)是指后天習(xí)得的能力,通過大量實(shí)踐和學(xué)習(xí)熟能生巧的方面名秀。如護(hù)理励负、財(cái)務(wù)分析,建筑施工匕得,計(jì)算機(jī)編程等方面的能力继榆。

個(gè)性是體現(xiàn)你內(nèi)在個(gè)人特征的因素,也是屬于你的一項(xiàng)資源汁掠,你可試著描述一下自己是什么樣的人略吨,比如說情商高,勤奮刻苦考阱,性格開朗翠忠,關(guān)注細(xì)節(jié)等等。

大多數(shù)職業(yè)咨詢顧問都認(rèn)為羔砾,工作滿足感源于三個(gè)主要的方面负间,那就是興趣,技能和個(gè)性姜凄,你可以把它們想象成三個(gè)圈政溃,在他們的交匯處就是你的職業(yè)蜜罐區(qū)。在量子大學(xué)錄制的《自我管理的十八般兵器》一課程中态秧,我為大家介紹了尋找的七個(gè)步驟董虱,你可以運(yùn)用這樣的步驟來探索自己的職業(yè)蜜罐區(qū)。

第一步申鱼,繪制生命線

拿出一張空白的紙愤诱,畫一條長(zhǎng)長(zhǎng)的線,代表時(shí)間捐友,左側(cè)寫上自己出生的時(shí)間淫半,右側(cè)寫上今天的日期,縱軸代表在你的生活中出現(xiàn)過哪些高潮和低潮事件匣砖,這些事情可以是好事科吭,也是壞事,可以和個(gè)人或職業(yè)相關(guān)猴鲫,涉及的范圍不限对人,包括工作、社交拂共、情感牺弄、愛好、學(xué)習(xí)經(jīng)歷宜狐,精神追求等各個(gè)方面势告,越往高處代表越積極的高潮事件蛇捌,越往下代表越消級(jí)的人生低谷。現(xiàn)在你就可以開始了培慌,從左向右豁陆,延著時(shí)間的長(zhǎng)河依次注明記憶中生重大事件,然后在事件旁簡(jiǎn)單做一個(gè)說明吵护,比如考入某所大學(xué)、正式開始工作表鳍,一直延伸到現(xiàn)在馅而,標(biāo)記15-20個(gè)點(diǎn)之后,用一條線把所有的點(diǎn)都連接起來譬圣。完成之后的生命探索圖就像動(dòng)畫所示的樣子瓮恭。

第二步,對(duì)事件進(jìn)行說明

用一兩句話簡(jiǎn)單對(duì)圖中的高低潮事件進(jìn)行說明厘熟,這個(gè)辦法可以發(fā)現(xiàn)職業(yè)滿足感的動(dòng)因素屯蹦,特別是關(guān)系到個(gè)人興趣,技能和價(jià)值觀等方面的因素绳姨。那么具體如何操作呢登澜?你可以看著手里的生命線,使動(dòng)詞描述說明你經(jīng)歷過的每次事件飘庄,如“設(shè)計(jì)過”脑蠕、“領(lǐng)導(dǎo)過”等等,如何你在學(xué)泄蛳鳎活動(dòng)中表演過獨(dú)唱谴仙,不要簡(jiǎn)單地寫“唱過歌”,要寫:“在校內(nèi)才藝秀上挑選碾盐,彩排晃跺,表演過《雙截棍》,觀眾反應(yīng)強(qiáng)烈毫玖∠苹ⅲ”此外,你還要指出事件發(fā)生的背景孕豹,即活動(dòng)的地點(diǎn)和主題涩盾,像在上面的例子中,你應(yīng)當(dāng)說明事件背景是:校內(nèi)才藝秀励背。

第三步春霍,確認(rèn)興趣

如果你完成了第二步的說明,接下來就是要做自我測(cè)評(píng)了叶眉。

興趣是一項(xiàng)很重要的資源址儒,它決定著你的與眾不同之處芹枷。在你的生命線記錄中,想想那些高潮事件莲趣,即讓你曾經(jīng)倍感興奮的活動(dòng)鸳慈,它們是在什么背景下發(fā)生的?具體涉及哪些活動(dòng)喧伞?這些活動(dòng)體現(xiàn)出你的哪些興趣范圍走芋?這些興趣范圍是怎樣和上節(jié)課談到的人生平衡輪匹配的?

此外潘鲫,你還應(yīng)當(dāng)確定生命線中的職業(yè)過渡期翁逞,因?yàn)樵诖似陂g你必須做出重大決策,對(duì)這些過渡期來說溉仑,它們是高潮事件還是低潮事件呢挖函?職業(yè)咨詢顧問注意到,內(nèi)心對(duì)控制的關(guān)注對(duì)于實(shí)現(xiàn)職業(yè)滿足感來說至關(guān)重要浊竟。它意味著你必須對(duì)想做什么做出選擇怨喘,而不應(yīng)屈從于外部影響,只有在充分了解自我之后振定,我們才不會(huì)按照他人的期望行動(dòng)必怜,才不會(huì)把職業(yè)發(fā)展選擇權(quán)交給別人掌控。

第四步吩案,描述技能棚赔。

接著看你的生命線記錄圖,在圖中圈出所有的高潮事件徘郭,接下來靠益,你要做的是閱讀我們?yōu)榇蠹姨峁┑谋砀瘢诜夏銓?duì)高潮事件描述的詞語旁打鉤残揉,這些詞語可能無法精準(zhǔn)的描述你經(jīng)過的所有的高潮事件胧后,你可以選擇含義相近的打鉤。然后計(jì)算一欄的打鉤數(shù)抱环。

第五步壳快,總結(jié)十大和五愛

統(tǒng)計(jì)完每欄打鉤數(shù)之后,你可以從中選出經(jīng)常做的十大活動(dòng)寫在本子上镇草,然后眶痰,再從表中選出你最喜歡的五種活動(dòng)寫在本子上,哪怕這些活動(dòng)沒有打過鉤梯啤,還記得第二步時(shí)所做的事件說明吧竖伯,對(duì)照著看一下這些是不是你最喜歡的活動(dòng),圖中描述的活動(dòng)是否都已打鉤?有些活動(dòng)是否需要你多花時(shí)間去參與七婴。

第六步:明確能力和期望

接下來祟偷,從你的十大常做活動(dòng)和五大喜愛活動(dòng)列表中,選出3-5項(xiàng)即讓你感到興奮又有能力在工作中做好的活動(dòng)打厘。寫在本子上修肠。

第七步,確定你的個(gè)性傾向

最后一步就是確定你的個(gè)性户盯,為了讓你可以了解自己的個(gè)性傾向嵌施,我們采用約翰.霍蘭德量表,有六種不同的個(gè)性傾向莽鸭。他關(guān)于職業(yè)選擇的理論已經(jīng)得到幾十年來許多研究者的測(cè)試和驗(yàn)證艰管,霍蘭德的觀點(diǎn)在今天也有著深刻的意義:職業(yè)興趣即人的個(gè)性的體現(xiàn)。換句話說蒋川,職業(yè)代表的是一種生活方式,它是一種環(huán)境而非一組毫無關(guān)聯(lián)的工作職能或技能撩笆。也就是說捺球,人們的職業(yè)選擇能夠彰顯其個(gè)性,就好像你可以通過選擇朋友夕冲,興趣愛好氮兵,消譴方式和就讀學(xué)校來表達(dá)個(gè)性一樣。此外歹鱼,他還表明職業(yè)滿足感取決于工作者的個(gè)性和工作環(huán)境之間的匹配程度泣栈。

這七個(gè)部分都需要認(rèn)真的練習(xí)。

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