學員+31組+潘雅珺+【202002訓練營-總復盤】

1刨晴、本次的訓練營,我的目標是什么路翻?

本次拆書幫的訓練營我的目標很清晰狈癞,就是完成所有的作業(yè),最終可以成為一個拆書家茂契,拿到成為拆書幫會員的資格蝶桶,參與線下的活動,雖然因為疫情账嚎,可能拆書活動也暫時暫停了莫瞬,但是也正是因為疫情,我也沒有了不完成作業(yè)的理由郭蕉。

本周原本是想要拿1-2次優(yōu)秀作業(yè)的疼邀,但是比較可惜,這個目標一直美譽達成召锈。

總體來說旁振,在這次拆書的訓練營中,因為我是一邊在家辦公涨岁,一邊參加的活動拐袜,所以其實主要還是每天花1-2個小時,看作業(yè)要求并完成作業(yè)梢薪,早課是沒有參加的蹬铺,但也是自己的取舍。

2秉撇、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么甜攀?

整個作業(yè)的完成過程中,我發(fā)現(xiàn)琐馆,其實规阀,拆書法能夠讓我們不由自主的帶著一個問題去找書,比如瘦麸,我在整個訓練營的過程中谁撼,最大的問題其實就是我的親密關系的問題,所以我在找書的時候滋饲,一方面是找親密關系厉碟,另一方面找了比較多溝通喊巍,說話類的書籍,這些書里的具體步驟讓我有很大的受益墨榄。

在第一個拆頁中講解的自尊按摩玄糟,讓我意識到,其實我們每個人的親密關系袄秩,都是期待在別人眼中看到一個自己以為的自己阵翎,所以,自尊按摩也是成就用戶之剧,成就用戶郭卫,用戶才能成全你。

讓自己對親密關系有了認知上的調(diào)整背稼。

好好學習里黃金思維圈的部分贰军,我之前也看了,但是一直就沒有運用蟹肘,但自己這一次拆完之后词疼,在最近一次寫招聘文案的時候,就用到了帘腹,what贰盗,how,why阳欲,然后更全面快速的思考和完成了任務舵盈。

非暴力溝通我拆的模塊有點寬泛,沒有講清楚球化。

好好說話的沖突對話的部分秽晚,讓我學會了如何既表達自己的感覺,又不和他人產(chǎn)生劇烈的沖突筒愚。

感覺每天拆書赴蝇,自己都在快速的學習應對生活和工作的辦法。

但是我有一個小小的問題巢掺,就是扯再,老師,我拆了這個書的一個片段址遇,那么我還要不要從頭去閱讀這本書了,

是先理這本書的框架斋竞,另外我收獲了解決問題的方法倔约,也獲得了一些小心法,但是這些知識和理論是零散的坝初,我該怎么搭建自己的知識體系浸剩,把這些東西放進去钾军。


3、與我的期望有哪些差異(亮點是什么绢要?不足是什么吏恭?)

找到了快速閱讀書籍,并理解運用的方法重罪。

不足是知識會碎片化樱哼,可能會因為拆了片段,而放棄閱讀整本書剿配。

可能會斷章取義搅幅。

最后,想讓老師分享一下呼胚,如果要不斷精進自己的技能茄唐,不會荒廢,應該怎么練習蝇更。

另外除了拆書沪编,運用,

RIA便簽法的另外兩個用處年扩,希望分享蚁廓。

另外就是怎么做自己的拆書課,線上和線下的常遂。

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