4月22日營養(yǎng)早餐打卡

營養(yǎng)健康每一天

Vivian 牛肉上湯面?橙汁

Christina 芝士培根手抓餅?紫薯牛奶?蔬果

niya 十五谷粥+雞蛋+橙子+益生菌

最后編輯于：2017.12.06 23:59:23

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末丧荐，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市寄悯，隨后出現(xiàn)的幾起案子赠堵，更是在濱河造成了極大的恐慌银觅，老刑警劉巖华糖，帶你破解...
沈念sama閱讀 206,126評論 6贊 481
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件扫沼，死亡現(xiàn)場離奇詭異江掩，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)核畴，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 88,254評論 2贊 382
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門膝但，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人谤草，你說我怎么就攤上這事跟束。” “怎么了丑孩？”我有些...
開封第一講書人閱讀 152,445評論 0贊 341
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵冀宴，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我温学，道長略贮，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 55,185評論 1贊 278
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任仗岖，我火速辦了婚禮逃延，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘轧拄。我一直安慰自己揽祥，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評論 5贊 371
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布檩电。她就那樣靜靜地躺著拄丰，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪俐末。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上料按，一...
開封第一講書人閱讀 48,970評論 1贊 284
城市分裂傳說
那天，我揣著相機(jī)與錄音鹅搪，去河邊找鬼站绪。笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛丽柿，可吹牛的內(nèi)容都是我干的恢准。我是一名探鬼主播魂挂，決...
沈念sama閱讀 38,276評論 3贊 399
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼馁筐！你這毒婦竟也來了涂召？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 36,927評論 0贊 259
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤敏沉，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎果正，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體盟迟，經(jīng)...
沈念sama閱讀 43,400評論 1贊 300
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡秋泳，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評論 2贊 323
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了攒菠。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片迫皱。...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評論 1贊 333
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖辖众，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出卓起，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤凹炸，帶...
沈念sama閱讀 33,646評論 4贊 322
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布戏阅，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響啤它，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏奕筐。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評論 3贊 307
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一蚕键、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望救欧。院中可真熱鬧，春花似錦锣光、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,204評論 0贊 19
一樁弒父案誊爹，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至瓢捉，卻和暖如春频丘，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背泡态。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,423評論 1贊 260
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工搂漠，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人某弦。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 45,423評論 2贊 352
代替公主和親
正文我出身青樓桐汤，卻偏偏與公主長得像而克，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子怔毛，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評論 2贊 345

4月22日營養(yǎng)早餐打卡

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容