引言
“斷舍離”變成了一個(gè)流行語(yǔ)批销。但是為什么越“斷”東西越多押蚤？究竟是要“舍”什么冀惭、“離”什么震叙？
這張清單幫你抓住“斷舍離”的精髓，成為一個(gè)生活得越來(lái)越輕松的人散休。
1.“斷舍離”這一概念起源于日本媒楼，由山下英子在2000年提出∑萃瑁“斷”指不買(mǎi)划址、不收取不需要的東西；“舍”指把堆放的無(wú)用之物全部清理掉；“離”則指拋棄對(duì)物質(zhì)的迷戀夺颤，讓自己處于簡(jiǎn)單痢缎、舒適的空間之中。
2. “斷舍離”的內(nèi)涵是：通過(guò)整理和舍棄多余的物質(zhì)世澜，擺脫對(duì)物質(zhì)的迷戀独旷，使自己達(dá)到生存舒適、內(nèi)心輕快的愉悅狀態(tài)寥裂。
3. 近年來(lái)“斷舍離”在全球大行其道势告，是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人并沒(méi)有意識(shí)到自己的物品已經(jīng)過(guò)剩，很多時(shí)候反而因此被物質(zhì)抚恒，甚至是被廢物綁架和操控咱台。不信你數(shù)數(shù)，光是用不上但存著“備用”的電池俭驮、手機(jī)殼回溺、圓珠筆，你有多少混萝？
4. “斷舍離”的第一步不是扔?xùn)|西遗遵，而是摒棄心中的定式思維。要相信：不論現(xiàn)在有多少東西逸嘀，跟最輕松的生活狀態(tài)相比车要，肯定還是太多了。
5. 把時(shí)間尺度聚焦到當(dāng)下崭倘，不要盤(pán)算買(mǎi)這個(gè)東西是不是占便宜翼岁，只問(wèn)現(xiàn)在是否需要、是否合適司光、是否舒服琅坡。所以，永遠(yuǎn)不要趁“雙11”囤衛(wèi)生紙残家，忍不住的話榆俺，想想你家每平米的房?jī)r(jià)。
6. “斷舍離”要扔掉的坞淮，不僅僅是那些看起來(lái)就是垃圾的東西茴晋，更包括了那些雖然還有價(jià)值，但是你自己用不上的東西回窘。判斷的原則很簡(jiǎn)單——半年內(nèi)都沒(méi)用過(guò)诺擅，扔。
7. 要收拾整個(gè)家往往難以下手毫玖，給自己定一個(gè)時(shí)間掀虎、一個(gè)區(qū)域凌盯，或者一個(gè)類別的物品，會(huì)更容易開(kāi)始烹玉。比如驰怎，星期六把所有藏書(shū)整理一遍，只保留下那些你會(huì)經(jīng)常查閱的工具書(shū)或者特別有欣賞價(jià)值的精美畫(huà)冊(cè)二打。那些看一遍就行的流行讀物县忌、過(guò)期雜志、可以拍照存到手機(jī)里的說(shuō)明書(shū)继效、已經(jīng)有電子書(shū)的一般書(shū)籍症杏，扔。
8. 把使用主體縮小到自我瑞信，只考慮自己的感受厉颤。沒(méi)價(jià)值的紀(jì)念品、別人送的但不喜歡的禮物凡简，扔逼友。
9. “斷舍離”不是讓你時(shí)刻花時(shí)間整理，它恰恰是一種不用整理的整理法秤涩。經(jīng)過(guò)“斷舍離”之后留下的東西帜乞，互相之間功能互補(bǔ)，每一樣都不可替代筐眷。所以黎烈，最奇怪的一種物品叫做“收納用品”——唯一的用處就是縱容你保存廢物。尤其是買(mǎi)東西附贈(zèng)的漂亮的購(gòu)物袋匀谣、企圖用于收納的包裝盒照棋、所謂提高空間利用率的收納工具，扔振定。
10. 扔?xùn)|西如果覺(jué)得愧疚的話必怜，可以跟它鄭重道個(gè)歉，最好能在同事后频、朋友之間送出关筒。
11. 不要考慮浪費(fèi)的問(wèn)題侧啼。要相信，即使你沒(méi)有親自把舊物寄給公益組織鼠哥，只要干干凈凈地放到垃圾箱旁邊驻售，保潔工人一定會(huì)把它們的價(jià)值最大化露久。
12. 新購(gòu)物時(shí)，原則是只買(mǎi)該品類中自己所能負(fù)擔(dān)的最好的欺栗，絕不接受替代和湊合毫痕。底線是絕不再買(mǎi)已經(jīng)扔過(guò)的東西征峦。
13. 搬家時(shí)、換辦公室時(shí)消请，帶進(jìn)新空間的箱子別急著打開(kāi)栏笆。也許放一個(gè)月還沒(méi)打開(kāi)的那幾個(gè)箱子，就可以直接扔了臊泰。
14. 不要做所謂的業(yè)余二手生意蛉加，不要琢磨著把你的廢物賣(mài)出錢(qián)來(lái)，不肉疼治不好囤積癥缸逃≌爰ⅲ“斷舍離”是為了生活得更加簡(jiǎn)明扼要，而不是消耗更多時(shí)間需频。
15. “斷舍離”不是每年一次的大掃除丁眼，而是需要經(jīng)常重復(fù)練習(xí)和時(shí)時(shí)自省，并把它融入你的每一個(gè)決策中昭殉，最終成為一種簡(jiǎn)單生活户盯、不斷凈化的心智模式。
16. 斷舍離時(shí)饲化，務(wù)必要避開(kāi)親媽莽鸭。
Q: 你有“斷舍離”的經(jīng)歷嗎？最后結(jié)果又如何吃靠？
