?教室里坐著幾十個(gè)年僅4歲的小孩,每個(gè)孩子面前都放著一塊果汁軟糖败许。
老師告訴他們:等他離開后王带,大家可以去吃放在桌子上的那塊軟糖。但是檐束,如果誰愿意先不吃辫秧,等到老師辦完事情回來再吃,誰就會(huì)多得到一塊果汁軟糖被丧。也就是說,如果孩子能夠堅(jiān)持等老師回來再吃他就可以吃到兩塊果汁軟糖绪妹。
面對糖果的誘惑甥桂,部分孩子決心熬過“漫長的”等待時(shí)間。為了抵制誘惑邮旷,他們或是閉上雙眼黄选,或是把頭埋在胳膊里休息,或是喃喃自語婶肩,或是哼哼唧唧的唱歌办陷,或是動(dòng)手做游戲,或是干脆努力睡覺律歼。憑著這些簡單實(shí)用的技巧民镜,這些小家伙們勇敢的戰(zhàn)勝了自我,最終得到了兩塊糖的回報(bào)险毁。而那些性急沖動(dòng)的孩子幾乎在老師走出教室的瞬間制圈,就立刻去抓取并享用那一塊放在桌子上的軟糖了们童。
? ? ? 大約12——14年后,當(dāng)他們進(jìn)入青春期時(shí)鲸鹦,這些孩子在社交和情感方面的差異已經(jīng)非常明顯慧库。
那些在4歲時(shí)就能夠?yàn)閮蓧K糖果等待的孩子,顯然具有較強(qiáng)的競爭力馋嗜、較高的效率以及較強(qiáng)的自信心齐板。他們能夠更好的應(yīng)付挫折和壓力,他們不會(huì)自亂陣腳葛菇、惶恐不安甘磨,不會(huì)輕易崩潰。因?yàn)樗麄兙哂胸?zé)任心和自信心熟呛,辦事可靠宽档,所以普遍容易贏得別人的信任。
但是庵朝,那些當(dāng)年經(jīng)不住誘惑的孩子吗冤,其中約有三分之一左右的人顯然缺乏上述品質(zhì),心理問題也相對較多九府。社交時(shí)椎瘟,他們羞怯退縮,固執(zhí)己見又優(yōu)柔寡斷;一遇到挫折就心煩意亂侄旬,把自己想的很差勁或一文不值;遇到壓力往往退縮不前或不知所措肺蔚。
這就是著名的“成長跟蹤實(shí)驗(yàn)”。心理學(xué)家米切爾從20世紀(jì)60年代開始對斯但福大學(xué)附屬幼兒園的孩子們進(jìn)行跟蹤研究儡羔,從他們4歲一直持續(xù)到高中畢業(yè)宣羊。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的最終結(jié)果表明孩子當(dāng)初做出怎樣的選擇不僅從一種角度反映出他的性格特征,而且在一定程度上預(yù)示了未來的人生道路汰蜘。
推遲滿足感說起來只是改變結(jié)構(gòu)的問題仇冯,卻能帶來意志力的磨練。我們都習(xí)慣把簡單輕松的事做完族操,再去最困難艱巨的任務(wù)苛坚,但就是這個(gè)困難使得我們一拖再拖,只要我們改變一下順序色难,先啃掉硬骨頭泼舱,剩下的只是小菜一碟了。在做之前枷莉,很多人喜好完美的計(jì)劃出爐后才會(huì)去踐行娇昙,當(dāng)完美計(jì)劃列出后,是否已經(jīng)日落西山依沮,一天又將過去了呢涯贞!5分鐘起飛枪狂,做,就對了宋渔。在實(shí)踐中反饋州疾,讓人走得更快。
從孩子小的時(shí)候父母就要有意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉孩子的“延遲滿足”的能力皇拣⊙媳停可是,今天的孩子大多都不能夠“延遲滿足”而是“即刻滿足”型的氧急,想要什么就必須馬上得到颗胡,否則就會(huì)大哭大鬧,大發(fā)雷霆吩坝,攪得家里“雞犬不寧”無法安息毒姨。看到自己想吃的穿的钉寝,就吵著讓父母給買弧呐,看到好玩的,也要纏著爸媽要買嵌纲。很多父母束手就斃俘枫,順從了孩子,有時(shí)覺得不忍心讓孩子受委屈逮走,有時(shí)覺得大庭廣眾之下鸠蚪,孩子哭鬧太沒面子。但有沒有想過:給予不等于愛师溅。這樣的給予只是溺愛茅信,會(huì)讓孩子過渡依賴父母,并不是真正意義上的愛墓臭。教育的目的應(yīng)當(dāng)是讓孩子盡早學(xué)會(huì)自己生存汹押、立足的技能。所以我們應(yīng)該給予孩子生活起便、思考、學(xué)習(xí)等技能窖维。真正的愛不是彼此依賴榆综,而是互相滋潤,共同成長铸史。
如果不會(huì)推遲滿足感鼻疮,一味地給予物質(zhì),以后孩子的要求變本加厲琳轿,當(dāng)要求超出了父母的能力判沟,父母不能滿足孩子的要求時(shí)耿芹,沖突自然會(huì)發(fā)生。這時(shí)候挪哄,父母所采用的方式吧秕,要么視而不見,要么拒絕指責(zé)等等迹炼。父母的反抗已經(jīng)不能夠讓孩子“浪子回頭”砸彬,于是,親子沖突越來越嚴(yán)重斯入。沖突處理得當(dāng)砂碉,會(huì)讓感情更進(jìn)一步。不要想著避免而漠視不管刻两,這終將會(huì)累積成怨增蹭。去理解對方,在對方能承受的范圍內(nèi)有效溝通磅摹。在溝通中保持寬容的心態(tài)滋迈。指責(zé)也會(huì)起反作用,要避免偏瓤,應(yīng)把“你怎么這樣”杀怠、“你得聽我的”等換成“你看這樣好不好”,面對孩子的無理要求厅克,如果孩子不团馔耍哭鬧,不妨將孩子短暫隔離证舟,冷落他一會(huì)兒硕旗。讓孩子意識(shí)到父母是真的生氣了,如此反復(fù)幾次孩子就會(huì)明白自己的發(fā)脾氣和哭鬧是沒有任何意義女责。拒絕孩子時(shí)不要跟孩子有太多的爭辯漆枚,一定要簡潔,并且是不容置疑的抵知。等孩子冷靜下來了再跟她講道理墙基,用尊重平等的態(tài)度,孩子才會(huì)接受建議刷喜。還可以和孩子一起寫一份規(guī)定残制,既讓家長滿意,也讓孩子滿意掖疮,兩人可以通過協(xié)商來制定初茶。“假如也將所有浊闪,困難都關(guān)在門外恼布,那么成功也將被你關(guān)在門外了螺戳。”黑格爾的這句名言提醒我們折汞,有沖突時(shí)倔幼,一定要合理處理。不可因?yàn)槔щy而置之不理字支。
今天和大家分享的這三個(gè)方面凤藏,推遲滿足感,給予不等于愛堕伪,如何處理沖突揖庄,來自《少有人走的路》之感。
這本書在美國創(chuàng)下《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜連續(xù)上榜20年的紀(jì)錄欠雌,是一本人人可讀蹄梢,人人可受益的經(jīng)典心靈讀物。