文|發(fā)憤的草莓
對你而言,生活是什么描验?
是一杯清澈見底的白開水白嘁,還是一杯濃烈淳香的紅酒?
說直白點吧膘流。
哦絮缅,我的意思是,生活是一日一日地重復呼股,還是不斷地向你跳出驚喜和新意耕魄?
日出而作,日落而息彭谁。如果生活是每日的重復屎开,那么是否可以讓它更好玩一點,拿支彩色的畫筆马靠,為它繪出赤橙黃綠青藍紫的驕麗奄抽?
在生活中,我喜歡變著法子找點好玩的甩鳄,一個很棒的方法是——嘗試做“新鮮事”逞度。
寫到這里,突然想起TED有個演講叫《嘗試做新事情30天》妙啃,這位講者提到的新事情是需要持續(xù)30天档泽,和我說的“新鮮事”有所不同俊戳。
我想嘗試的“新鮮事”,是指自己以前不敢嘗試或從沒想去做的事馆匿,這些事要么是有一點點難度抑胎,要么是不曾想過可以這樣做,并且它們通常不需要花費太長的時間渐北,可能是一天也可能僅僅是幾分鐘阿逃。
做“新鮮事”到底為了啥
如果你問我,做“新鮮事”是什么原因赃蛛,我期待它們可以給我?guī)硐旅孢@些:
(一)裝點生活
熟悉我的朋友都知道我有“三不”原則恃锉,其中一個是“生活不要單調”。
做“新鮮事”呕臂,是想讓生活不單調破托,給生活加點調味料,把生活過成一場美學歧蒋,把生活過得詩情畫意土砂。
比如每天上班的時候,不重復昨天的路線谜洽。這樣簡單的事萝映,也可以讓生活變得不一樣,沿途風景和人物有所改變褥琐,不會時間一長熟視無睹锌俱,心情都棒棒噠。
慢慢的敌呈,這些特意制造出來的驚喜贸宏,能夠為寫作帶來源源不斷的創(chuàng)新靈感;用寫作把這些新鮮事描述出來磕洪,又是另一種裝點生活的方式吭练。
(二)打開創(chuàng)意
別看做“新鮮事”好像挺簡單,當我想寫下100件的時候析显,發(fā)現極其不容易鲫咽,才知道腦子還這么不夠思維分散,在短時間還找不到足夠多的創(chuàng)意做法谷异。
不信分尸,你可以試試。
一旦你習慣了老路子歹嘹,大腦都無法意識到要創(chuàng)新箩绍,思路打不開,總會以為事情只有一種解決途徑尺上,只能那么做材蛛。比如圆到,你上菜館是不是喜歡點自己熟悉或吃過的菜,于是每次都這么做卑吭,從來沒想過要換一下口味芽淡?
寫下“新鮮事”,打開創(chuàng)意的源泉豆赏,需要開動腦筋挣菲,相當于給大腦做體操,讓它別總是昏昏沉沉河绽、按部就班己单,而是獨辟蹊徑唉窃、腦洞大開耙饰。
(三)壯大自信
“新鮮事”當中,有不少你想嘗試纹份,但此前一直沒有做苟跪。有可能它們曾經從你腦中一閃而過、轉瞬即逝的念頭蔓涧,沒有及時被你捕捉到件已,而更多的原因是你自己始終縮在心理的“舒適區(qū)”,沒有鼓起勇氣來邁開一步
當你認真地用白紙黑字寫出這些事情元暴,是給自己簽了一份承諾書篷扩,把它們鄭重其事地擺上臺面≤哉担看鉴未,我要把它們“打勾”掉!
當你終將它們一個個“打勾”掉時鸠姨,自信度又提升了N個百分點铜秆。可以像大猩猩一樣捶著胸脯讶迁,說:嘿连茧,原來我也克服,它們也沒那么難嘛巍糯!
那就給自己一個清單
要做100件新鮮事啸驯,怎么可以沒有清單呢?腦瓜子可記不住那么多祟峦。
為了減輕我親愛的大腦的負擔罚斗,我必須把它們寫下來。
給父母30年珍珠婚做本紀念相冊
和老公分享童年時光(以問答形式)
給兒子寫著現代詩
用打油詩進行月度總結
到面包烘焙屋做個蛋糕送給母親
到一家老店點以前從未吃過的菜
跑步并用軟件呈現出特別的路線圖案
在網上發(fā)起3個月“新鮮事”活動
學一次花藝
下班嘗試至少1次走路回家
改變發(fā)型為卷發(fā)
記錄一次夢境搀愧,寫下心情
觀察一個陌生人惰聂,想象他的故事
撰寫出生至今的自傳疆偿,了解自己
陪老公跑步
睡前冥想海浪沙灘
一天不用微信
找一張老照片,和現在的親朋重演當年
堅持一周用左手刷牙
60天學琴搓幌,用微信記錄速成過程
到市圖書館聽一場講座
找一面墻安上黑板給兒子畫
給偶像寫一封致謝的信
梳理令自己佩服的女性清單
為新家設計“愛的使命宣言”
將文章精選后朗誦放上喜馬拉雅電臺
......
在去年下半年杆故,我嘗試了6件“新鮮事”,也寫了一些文字溉愁。只是那時候還不是特別刻意去推進“100件新鮮事”的想法处铛。
接下來,我會努力地給生活以濃墨重彩拐揭,朝著100件的目標大步流星撤蟆。
邀你一起來玩
這個“新鮮事”的做法,有沒有讓你興奮起來呢堂污?
嘿家肯,來試試吧,抱團總能取暖盟猖。
這里我想發(fā)起3個月新鮮事活動——“生活妙鮮多”讨衣,從3月1日至6月1日的三個月時間內(隨時可以加入),一起來寫下你想要做的“新鮮事”式镐,一起來完成他們反镇,讓生活好玩一點。
最低標準為10件新鮮事娘汞,月均3件左右歹茶,輕輕松松就能拿下。在這段時間內你弦,你可以記錄完成每件“新鮮事”的過程或感受惊豺,如果時間不夠,也可以不寫鳖目。
必須完成的是:3個月后扮叨,每個參與的小伙伴都必須提交一篇大于600字的活動心得,并羅列你這段時間做過的10件或更多的新鮮事领迈。
請加我微信Neverstop3721彻磁,注明“妙鮮多”,我默認你同意上述規(guī)則狸捅,然后拉你進群喔衷蜓。
就這么簡單,走起尘喝!