人應(yīng)該支配習(xí)慣账锹,而決不能讓習(xí)慣支配人,一個(gè)人不能去掉他的壞習(xí)慣窑业,那簡直一文不值愿汰。
—— 奧斯特洛夫斯基
我習(xí)慣在宿舍公廁的第三個(gè)坑解決問題困后,如果有人我寧愿等也不愿意去旁邊的坑。否則拉不出全身也不舒服衬廷。這TM的就是習(xí)慣摇予。
我習(xí)慣用右手的食指去扣鼻屎,雖然手指略粗吗跋,會(huì)撐疼我的鼻孔趾盐,但我也會(huì)忍住悲痛,絕不會(huì)換小拇指小腊。習(xí)慣就是這么賤救鲤。
習(xí)慣是什么?一種動(dòng)作秩冈,一種心情本缠,一種行為。多次重復(fù)入问,就能進(jìn)入人的潛意識(shí)丹锹,自動(dòng)化的控制一個(gè)人稀颁。就像老韓,習(xí)慣了裸睡楣黍,到了晚上只要睡覺匾灶,就會(huì)變成脫衣僵尸,甭管在哪里租漂,必須脫光光阶女。
小時(shí)候,家貧哩治,于是就只能穿姐姐哥哥剩下的衣服秃踩,大大的舊舊的特別別扭。這時(shí)我媽總是對我說业筏,穿穿你就習(xí)慣了憔杨。可惜穿呀穿真的就習(xí)慣了蒜胖,但卻從未喜歡過消别。
可見,習(xí)慣并非喜歡台谢。它們的拼音那么相近寻狂,G,H總讓人出錯(cuò)。
文學(xué)青年總是會(huì)說出這樣的話对碌,并非喜歡等待, 只是習(xí)慣等待蒿偎。
習(xí)慣具有慣性朽们,它使人無法停步地讓你向前方?jīng)_刺。前方有可能是天堂诉位,有可能是深谷骑脱,習(xí)慣就是你的方向盤。
習(xí)慣了夏的悶深嘈雜苍糠,轉(zhuǎn)眼間叁丧,我卻更喜歡秋的凝素凄涼。昨夜又起風(fēng)了岳瞭,積累了多年的淚水心酸拥娄,變成枝頭上搖晃的碩果。這豈不是習(xí)慣了努力瞳筏,轉(zhuǎn)化為喜歡了結(jié)果稚瘾。
人們經(jīng)常抱怨自己無法養(yǎng)成好習(xí)慣,但卻沒有意識(shí)到養(yǎng)成這樣的能力是可以改進(jìn)的——只需要合適的任務(wù)管理方法和特定的練習(xí)姚炕。我們的大腦像是一頭巨獸摊欠;雖然它很有力丢烘、能帶我們前往任何地方,但是并不總是很聽指揮些椒。方法和練習(xí)像是韁繩播瞳,它們可以讓理性來引導(dǎo)這股龐大的力量。
工作合理簡潔化免糕,目標(biāo)專注集中化赢乓。
習(xí)慣不是借口。
不是借口说墨。