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    掌握這5個(gè)自律技巧湾碎,教你做一個(gè)高度自律的人

    文 | 末安笙 知乎上有一個(gè)非澈痛耄火的問(wèn)題——高度自律是一種怎樣的體驗(yàn)? 問(wèn)題下面的回答压昼,大多是一套套嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)劃方案悠夯。工作是晨、學(xué)習(xí)癌椿、休閑健蕊、娛樂(lè)等每一項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間都要精確到...

  • 2019年7月24日 星期三 晴 449篇

    這幾天的天氣真的是又熱又悶,只要一把空調(diào)關(guān)上踢俄,渾身就大汗淋漓缩功,所以是能不出去就不出去。 上午和同事約好去單位有點(diǎn)事都办,只能頂著酷熱出門(mén)...

  • 是以為

    無(wú)事以當(dāng)貴及皂, 早寢以為富甫男, 安步以代車(chē)且改, 晚食以當(dāng)肉

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