收獲： 1、生活中完美的身材只有少數(shù)人擁有描焰，而每一個(gè)人都擁有屬于自己的特別的體形媳否，有優(yōu)點(diǎn)，也有屬于自己的特點(diǎn)荆秦。 2篱竭、俗話說(shuō)“人靠衣裝馬靠鞍”，得...

閱讀章節(jié)：P38－P48 收獲： 1?增高顯瘦——穿開(kāi)衫不系扣子步绸，內(nèi)搭的衣服同一色 微胖界的女朋友們掺逼，開(kāi)衫可以買起來(lái)了，它可以是衣櫥中的必備靡努，是...

打卡書(shū)籍：《識(shí)對(duì)體型穿對(duì)衣》 打卡天數(shù)：104天 閱讀章節(jié)：P28－P38 收獲： 1?增高顯瘦的穿著建議——穿少量豎線條 一直以來(lái)都聽(tīng)小伙伴們...

閱讀章節(jié)：P206－P217 收獲： 1坪圾、一定要克制晓折。 要想拿第一惑朦，我們平時(shí)一定要非常的克制兽泄，不該花時(shí)間和精力做的事情，就別去做漾月，我們要好好積攢...

閱讀章節(jié)：P160－P176 收獲： 1?為什么要做社群 通過(guò)做社群： 可以和用戶建立更深的連接病梢，可以更好的影響你的用戶 可以凝聚更大的力量，可...

閱讀章節(jié)：自序－P17 收獲： 作者對(duì)讀者說(shuō)的話： 這本書(shū)是他最近幾年的學(xué)習(xí)+踐行+教學(xué)的精華筆記內(nèi)容梁肿，都是實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)的成長(zhǎng)方法論蜓陌，所以一定要把...

閱讀章節(jié)：第26-43頁(yè) 收獲： 1?所有的問(wèn)題都在自己身上 如果你覺(jué)得自己不夠好，你就會(huì)把這個(gè)想法合理化吩蔑，并且創(chuàng)造出那個(gè)“不夠”的現(xiàn)狀钮热。相反，...

閱讀章節(jié)：第一篇（10-26頁(yè)） 1烛芬、這本書(shū)有個(gè)很有趣的點(diǎn)隧期，就是有個(gè)宣言儀式。 比如赘娄，把手放在心口說(shuō)——我的在內(nèi)在世界創(chuàng)造了外在世界仆潮。 然后手再...

閱讀章節(jié)：前言和第一篇（1-9頁(yè)） 收獲： 1?相信自己一定會(huì)成功，而且只許成功 前言首先就提到：不要把這本書(shū)只是拿起來(lái)讀一讀遣臼，而是要好好研究并...