被充值了炸客?出牧?寫(xiě)這么水的貼。
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1早起倒逼早睡趁尼。逐步早上6點(diǎn)起床,早睡12點(diǎn)前嚎尤,逐步11點(diǎn)半睡覺(jué)荔仁。 2.晚上少玩手機(jī),上班日玩手機(jī)不超過(guò)4小時(shí)芽死,多出來(lái)的時(shí)間用在跑步和健身乏梁、閱讀寫(xiě)作。 3.每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)...
文|悠悠 圖|悠悠 我是悠悠揖曾,一個(gè)5歲男寶的媽媽落萎。都說(shuō)陪伴是最好的教育,每日一首唐詩(shī)學(xué)習(xí)炭剪,讓孩子感受古詩(shī)詞的魅力练链。 暮江吟 ...