自己沒有耐心，愛發(fā)脾氣，還怪孩子愛發(fā)脾氣袱院。孩子經(jīng)常磨磨蹭蹭的，叫吃飯棺聊，洗澡侯养，出門拍鲤，睡覺剩檀，威逼利誘上陣也不管用憋沿，但是其實(shí)是自己沒有耐心，感覺自己的...

非暴力溝通 今天是實(shí)踐非暴力溝通技巧的第5天沪猴，我感覺和孩子們的溝通有改善辐啄，他們哭鬧的時(shí)間少很多采章，觀察很重要，沒有觀察就沒辦法還原真實(shí)的感受壶辜，而且...

非暴力溝通 如果你對(duì)孩子說挨约，你成績不好刻帚，媽媽很傷心济舆。這是把自己的不愉快歸咎于對(duì)方浓恶。忽略了感受與自身的關(guān)系。我認(rèn)為可以這樣說岭参，你的成績不好反惕，讓媽媽...

非暴力溝通 不要把價(jià)值判斷和道德審判淪為一談。 什么是價(jià)值判斷冗荸，價(jià)值觀反映了我們的信念，生命要怎么樣才能得到最好的滿足利耍。不符合自己價(jià)值觀的東西蚌本，...

非暴力溝通 美 米歇爾.盧森堡 非暴力溝通的四個(gè)要素 -清楚地表達(dá)觀察結(jié)果捻脖，而不判斷或評(píng)估锐峭。 -表達(dá)感受，例如受傷可婶、害怕沿癞、喜悅、開心矛渴、氣憤等等椎扬。...

讀書筆記 思維簡史 [美] 倫納德·蒙洛迪諾 著 科學(xué)是一個(gè)反常識(shí)的，永遠(yuǎn)在革命的具温，不以實(shí)用為目的的東西蚕涤，是純粹精神上的追求，是人類想要知道這個(gè)...

讀書筆記 思維簡史 [美] 倫納德·蒙洛迪諾 著 人和人的差別铣猩，最主要不是學(xué)識(shí)和金錢揖铜，而是思維方式和做事方法。這點(diǎn)我越來越認(rèn)同达皿，以前讀書蛮位，覺得同...

讀書筆記 解碼生命 著者：[美]J.克雷格·文特爾 一個(gè)人能成為科學(xué)家较沪，骨子里有一種求知若渴的精神，而且這是不能停止的失仁，文特爾一旦停止了科研尸曼，他...