待補(bǔ)充档痪，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)描沟，做標(biāo)準(zhǔn)比較重要胰耗。 啞鈴臥推 參考館長的視頻https://www.youtube.com/watch?v=muf8FR...

從明天起回怜，做一個(gè)減肥中的人少吃點(diǎn)主食铅歼，多鍛煉介陶，和游泳從明天起险绘，早上溫暖的湯粉要少吃我會(huì)有一所房子踢京，面朝大海，春暖花開 從明天起隆圆，和每一個(gè)親人通信...

我以前總認(rèn)為漱挚，這個(gè)世界太復(fù)雜，想要分析渺氧，預(yù)測(cè)這個(gè)世界里面發(fā)生的事情的走向旨涝，很難，甚至不可能。 直到我最近讀了《臥底經(jīng)濟(jì)學(xué)》白华，里面通過經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)...

我聽音樂的時(shí)候慨默，喜歡看評(píng)論，特別是網(wǎng)易云音樂這種軟件的出現(xiàn)弧腥，里面的評(píng)論特別豐富厦取，每聽到一個(gè)音樂作品，我都會(huì)忍不住看一遍管搪。 但是我又有點(diǎn)害怕虾攻，怕失...

看了段老狼樂隊(duì)音樂排練現(xiàn)場(chǎng)的視頻，各種設(shè)備更鲁，各種布置霎箍，各種專業(yè)的交流，音樂總監(jiān)還有老狼澡为，總覽全局漂坏，和各種燈光，音響設(shè)備媒至，樂隊(duì)的負(fù)責(zé)人交流顶别，傳達(dá)要...

宇宙是一個(gè)假象，是不是拒啰。我不相信當(dāng)代科學(xué)驯绎。除非有一個(gè)人騎馬一直朝前走，路過所有的草原图呢，海条篷，山，愛情蛤织，相遇赴叹，別離，城市和歲月指蚜，最終回到你身邊乞巧，這樣...

在上海我有兩個(gè)家，一個(gè)是租住的狹小的房間摊鸡，另一個(gè)便是便利店绽媒。 初到上海，是上午免猾，那一天的中午飯是辕，就是在7-11便利店解決的。我喜歡便當(dāng)猎提，這種可以...

1.編程的技能获三，也就是組織代碼，提高代碼質(zhì)量的部分。 這一部分的提高疙教，有點(diǎn)潛移默化棺聊，不像具體的技術(shù)比如具體的那些程序語言，框架贞谓，數(shù)據(jù)庫等那么明顯...

寫Ruby有一年多了限佩，一直是拿著就寫，對(duì)著別人的代碼仿裸弦，不懂的就一個(gè)個(gè)去查祟同，只求完成任務(wù)就好，也導(dǎo)致了我的視野慢慢變窄烁兰，沒有系統(tǒng)性地了解它耐亏，就很...