伊娃成長(zhǎng)說

今天有位微信好友，跟我說，之前因?yàn)闆]有錢，所以沒報(bào)名我的課程。現(xiàn)在她說有一點(diǎn)錢了序臂，覺得還是想學(xué)起來。她現(xiàn)在只有一半的費(fèi)用实束，問我能不能只學(xué)一半奥秆。 我的建議是，等她先存夠了錢咸灿，并...

伊娃成長(zhǎng)說

這兩天，又重新聽李蕾老師講《你當(dāng)像鳥飛往你的山》這本書避矢。之前聽過應(yīng)該不少于5遍悼瘾，今天再次聽，依然有很多新的感悟审胸。 每個(gè)人心目中都有一座真正的山亥宿，屬于自己。愿我們最終像鳥一樣砂沛，...

伊娃成長(zhǎng)說

今天看了一本書烫扼，一個(gè)觀點(diǎn)說，從神經(jīng)科學(xué)的角度看碍庵，將體驗(yàn)進(jìn)行言語化表達(dá)可以使大腦平靜下來映企。 這也就意味著悟狱，我清楚是因?yàn)槭裁醋屪约焊械讲话玻野阉鼘懴聛硌呙ィ晕腋械礁悠届o芽淡。 只...

伊娃成長(zhǎng)說

今天周日，度過了很放松的一天豆赏。比起平日的緊繃生活，更隨心了一些富稻。有以下2點(diǎn)感悟： 1. 在家的時(shí)間掷邦，看了兩部電影，一部是《喬妍的故事》椭赋，另一部是《堅(jiān)如磐石》抚岗。 一部講親情，另...

伊娃成長(zhǎng)說

在自己能力范圍內(nèi)哪怔，做一個(gè)對(duì)別人有價(jià)值的人宣蔚。這是今天我的最大體會(huì)。 昨晚好朋友跟我提了一件事认境，我在仔細(xì)體會(huì)她內(nèi)心真正的需求胚委。我提出了一個(gè)建議，這個(gè)建議是在過往時(shí)間中叉信，我很可能不...

伊娃成長(zhǎng)說

今晚是我們線上親密關(guān)系團(tuán)體療愈的第九期，對(duì)比起自己過去在團(tuán)體中的反應(yīng)——等待硼身，這次的反應(yīng)有所松動(dòng)和改變硅急，今晚變得更為主動(dòng)、更勇敢表達(dá)佳遂。今晚的一些啟發(fā)： 行為的背后是關(guān)系营袜。 團(tuán)...

伊娃成長(zhǎng)說

今天，跟一位廣州的朋友約好了下周見面的時(shí)間丑罪，挺感慨荚板。 她跟我說，在過去曾經(jīng)有一段時(shí)間吩屹，我的文字真的曾經(jīng)治愈和幫助過她很多啸驯。晚間日記是其中一部分，還有是她在向我傾訴困擾和煩惱的...

伊娃成長(zhǎng)說

這兩天在聽李蕾老師講《柳林風(fēng)聲》這本書罚斗，聽書名以為是一本中國(guó)人寫的書，沒想到作者是一名外國(guó)人宅楞，格雷厄姆针姿。 書中講了森林中各種動(dòng)物之間的相處袱吆，也講了不同動(dòng)物的性格。在不同的性格...

伊娃成長(zhǎng)說

「歷史有它自己的規(guī)律绞绒，每個(gè)個(gè)體都在影響歷史、創(chuàng)造歷史榕暇。 那么蓬衡，你會(huì)為自己做的每一件事都感到驕傲和自豪，更容易去踏踏實(shí)實(shí)做自己的事情彤枢，創(chuàng)造自己的價(jià)值狰晚。」 此為之「道」～ 當(dāng)我們...

伊娃成長(zhǎng)說

今晚打滴滴缴啡，頭一次遇到在車?yán)锍闊煹乃緳C(jī)壁晒。那時(shí)路上有點(diǎn)堵車，煙味一下子在車內(nèi)散開业栅，真的把我氣到了秒咐。 在車?yán)铮业谝粫r(shí)間把車窗全搖下來碘裕，不時(shí)用眼睛瞟了他幾眼携取，并故意長(zhǎng)嘆了好幾口氣...

伊娃成長(zhǎng)說

今晚洗澡時(shí)，冒出了一個(gè)想法帮孔，解決了想了2天都沒有答案的問題歹茶。 之前聽過一個(gè)研究說，人在洗澡時(shí)你弦，可以激活大腦的默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)惊豺。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)在走神或執(zhí)行被動(dòng)任務(wù)時(shí)更加活躍。 在這種狀態(tài)...

伊娃成長(zhǎng)說

這兩天都在備考，今天的狀態(tài)很專注，挺感恩建芙。 我如果認(rèn)定一件事情，不到最后一刻烹俗，都不會(huì)放棄。只要有一絲機(jī)會(huì)萍程，也會(huì)全力以赴幢妄。 最近在做很多事情上，都有這樣的感受茫负。并且蕉鸳，把「不到最...

伊娃成長(zhǎng)說

昨晚跟學(xué)員探討了一個(gè)問題， 「我們達(dá)到外在目的重要嗎？世俗的成功或失敗重要嗎潮尝？」 我認(rèn)為榕吼，它的重要性在于你是否了解你自己的內(nèi)在目的。 在《了凡四訓(xùn)》這本書勉失，并不否定普通人賺錢...

伊娃成長(zhǎng)說

人在忙的時(shí)候會(huì)焦慮羹蚣，太閑的時(shí)候也會(huì)焦慮，有時(shí)因?yàn)橥涎右矔?huì)焦慮乱凿。 一般在這個(gè)時(shí)候顽素，我會(huì)通過寫作的方式，讓自己慢下來徒蟆，跟內(nèi)在的自己對(duì)話胁出，問問自己，當(dāng)下處于什么樣的情緒當(dāng)中后专，為何會(huì)...

伊娃成長(zhǎng)說

今天在梳理一些事，讓我回想到喬布斯曾經(jīng)說過的一個(gè)點(diǎn)输莺，connecting the dots戚哎。 喬布斯在大學(xué)輟學(xué)后，因?yàn)榕d趣嫂用，去學(xué)了一個(gè)書法班型凳，他當(dāng)時(shí)根本無法想得到，在這個(gè)書法...

伊娃成長(zhǎng)說

前兩天嘱函，啟昌老師談到「如何讓自己成為一個(gè)超級(jí)節(jié)點(diǎn)」時(shí)甘畅，提到第一個(gè)點(diǎn)，就是成為一個(gè)靠譜且專業(yè)的人往弓。 他說疏唾，只要你靠譜，就已經(jīng)打敗了很多人函似。這點(diǎn)真的一點(diǎn)都不假槐脏。有的人不靠譜，并不...

伊娃成長(zhǎng)說

昨天跟兩位親友吃飯撇寞，談到當(dāng)前自己的事業(yè)發(fā)展時(shí)顿天，我說夢(mèng)想還是要有的，希望自己能成為一個(gè)「現(xiàn)實(shí)的理想主義者」蔑担。這多少有點(diǎn)調(diào)侃的意思牌废，但我知道，這確實(shí)是我想要成為的狀態(tài)啤握。 我不希望...

伊娃成長(zhǎng)說

為期兩天的關(guān)系創(chuàng)富活動(dòng)結(jié)束了鸟缕，收獲滿滿。最大的感觸是排抬，人生是一場(chǎng)奇妙的旅程叁扫，我們每走一步三妈，都是對(duì)生命的探索。 這個(gè)世界上優(yōu)秀的人很多莫绣，值得我們學(xué)習(xí)的也很多畴蒲，最重要的是，走了一...

伊娃成長(zhǎng)說

改變的愿望和不改變的動(dòng)力之間对室，經(jīng)常存在著嚴(yán)重的沖突模燥。 大家有沒有這樣的感受？ 1 . 你萌生了一個(gè)改變的想法掩宜。 比如蔫骂，你想靠近更優(yōu)秀的人和圈子。 2. 但是你正在做相反的行為...

伊娃成長(zhǎng)說

在今晚的親密關(guān)系團(tuán)體療愈中牺汤，有個(gè)話題——如何理解每個(gè)人背后的文化差異辽旋？ 在我的理解中，一個(gè)人的行為檐迟，背后是與他相關(guān)的父母补胚、家庭環(huán)境、文化環(huán)境追迟、社會(huì)背景溶其、歷史淵源，甚至大到整個(gè)...