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跳健身操一個(gè)小時(shí)有感
運(yùn)動(dòng)使我快樂 今天要說的不是運(yùn)動(dòng)讨惩，是關(guān)于生活的意義酬蹋。 有的時(shí)候，生活是一口裝一半水的鍋店展，我們是鍋里的青蛙，時(shí)間是燃燒的柴火耘子，如果我們一直躺在...
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2階段，效率枚赡，房雅氓癌，記憶三點(diǎn) 第一，內(nèi)容多贫橙，需要自己復(fù)習(xí)贪婉，感悟，認(rèn)真復(fù)習(xí)卢肃，要認(rèn)真復(fù)習(xí)疲迂！很重要！ 第二莫湘，計(jì)劃不是任務(wù)清單尤蒿，計(jì)劃的過程是思考的過程，是為了更加容易高效完成目...
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運(yùn)動(dòng)幅垮，是一種態(tài)度說兩點(diǎn)腰池， 第一，運(yùn)動(dòng)有利于身體健康忙芒，時(shí)間是擠出來的巩螃，況且普通人也沒那么忙， 第二匕争，注意飲食避乏，少油膩，辛辣甘桑，多水果蔬菜拍皮，
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第二階段第一課
首先歹叮，感謝老貓老師的的課程，多次收聽铆帽，很有收獲咆耿。 第二階段第一課，新的開始爹橱，從睡眠講起萨螺。說實(shí)在的，我睡的比較晚愧驱，說好了幾點(diǎn)睡慰技，但是耍手機(jī)...
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時(shí)間管理第三課
不知不覺，時(shí)間來到第三周组砚。 老貓老師說吻商，有開始才有機(jī)會(huì)做好。這節(jié)課講的是PDCA循環(huán)糟红，重點(diǎn)落在行動(dòng)艾帐，這是個(gè)循環(huán)體系，去行動(dòng)盆偿，執(zhí)行它柒爸，才...
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時(shí)間管理模型第二周課程前兩周課程，有相同點(diǎn)也有區(qū)別事扭，第二周更加細(xì)化 和上周相比揍鸟，我的變化， 第一句旱，聽課方式改變阳藻，聽錄播，不用等待而且可以快進(jìn)谈撒，聽課更加專注...
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一周復(fù)盤
昨天聽了jack 的分享腥泥，和許多小伙伴一樣，可以用收獲頗豐來形容當(dāng)時(shí)的心情啃匿，他的經(jīng)歷代入感很強(qiáng)蛔外，可以撫平很多人內(nèi)心的不安和焦慮，尤其是當(dāng)...
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