寫的太好了涂召，十分受用，感恩浮创。有所悟：我們平時(shí)看東西時(shí)诊沪，眼神外放养筒，眼肌肉是緊張的，心神是在物象之上端姚，神不內(nèi)守晕粪；讓東西來看你，眼肌肉是放松的渐裸，心神內(nèi)斂而不丟（也就是內(nèi)心始終保持內(nèi)觀的力量）巫湘，朗朗乾坤像鏡子一樣被攝受于內(nèi)。
讓您的雙眼歇歇吧——兼談?wù)緲吨凵?/a>近來萌生了一個(gè)想法昏鹃，就是把馬老站樁當(dāng)中的各個(gè)動(dòng)作分篇細(xì)解一下尚氛，看看最后能不能從頭說到腳、從局部說到整體洞渤。今天先說說眼睛阅嘶。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：心開通于目，目藏神载迄，人之一身精華上...