這是一本對(duì)于所有抑郁或者抑郁傾向甚至普通人都適用的一本實(shí)踐練習(xí)手冊(cè)艳馒。 本書的作者本身經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的抑郁，后來(lái)通過(guò)自救走出抑郁，并且成為心理學(xué)者，集...

25歲以前我是屬于睡不醒的那種食磕，過(guò)了25歲就成了睡不著的那種。這些年經(jīng)過(guò)的各種失眠喳挑，躺下睡不著，過(guò)了11點(diǎn)睡覺(jué)就睡不著了滔悉，睡兩個(gè)小時(shí)就醒了然后瞪...

說(shuō)在前面的話： 不知道大家有沒(méi)有注意，差不多稍微大點(diǎn)的公司都會(huì)在他的公司主頁(yè)或者公司內(nèi)部的文化墻上寫上公司的使命回官，大家也可以去關(guān)注一下曹宴，那些獲得...

《懂得生命 ——在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》 麥基卓 黃煥祥著 2021.5.25 這是一本不太讀的懂得書，關(guān)于生活歉提，關(guān)于靈性笛坦，落地的靈性！ 不過(guò)還是有幾...

在朋友圈看到故事梗概和影評(píng)時(shí)苔巨，眼睛濕潤(rùn)了版扩。但我還是抗拒，我不想和解侄泽。一方面我是覺(jué)得中國(guó)的編劇和導(dǎo)演還沒(méi)有足夠的能量來(lái)解決和解這件事礁芦。另一方面內(nèi)心...

清明拜银，正是采茶人、制茶人忙碌的季節(jié)祥绞。 放假的清晨闺魏，被一杯正山小種治愈未状，于是勾起縷縷回憶，產(chǎn)生了靈感析桥，想要記錄下來(lái)這個(gè)清晨的感悟司草。 十幾歲開始喝茶...

這個(gè)周末艰垂，姐姐還關(guān)在學(xué)校，弟弟已經(jīng)放寒假翻伺，每天放飛自我材泄，把自己外出游玩的計(jì)劃安排的滿滿的。于是我也有了片刻的閑暇吨岭，想要給兒子留一些單獨(dú)的文字拉宗。記...

先說(shuō)案例吧，免得你們說(shuō)我學(xué)究辣辫，雖然我本來(lái)就特別學(xué)究旦事。 那是在新疆還在葛蘭素的時(shí)候，住在庫(kù)爾勒要負(fù)責(zé)阿克蘇和喀什的市場(chǎng)急灭。庫(kù)爾勒距離阿克蘇將近600...

今天在路上走著，被電視臺(tái)拉著采訪關(guān)于幼兒園孩子禁止學(xué)習(xí)小學(xué)知識(shí)的事情（至于為什么被拉上葬馋，大概率是我渾身透著兩個(gè)孩子?jì)尩臍赓|(zhì)吧）卖鲤。 他問(wèn)的第一個(gè)...