寫(xiě)完了2018年12月份的工作總結(jié)剩晴，心里總算踏實(shí)了，做事有總結(jié)已經(jīng)形成了習(xí)慣衷敌。 最近在《認(rèn)知方法論》里正好學(xué)到“異化”一詞交汤，意指在...

頂輪十個(gè)身體的奎亞第36天/總第636天（20180430）：自從練了昆達(dá)利尼，我每天的時(shí)間從早上4:30到晚上10:30是以18個(gè)小時(shí)計(jì)的孕惜，對(duì)...

頂輪十個(gè)身體的奎亞第26天/總626天（20180420）：今天偶然間看到了20170406日發(fā)表的瑜伽日記愧薛，那時(shí)的自己就在希望自己能自由出入緊...

頂輪十個(gè)身體的奎亞第23天/總第623天（20180417）：今天太開(kāi)心了，早課到頸部扭轉(zhuǎn)式時(shí)忽然感覺(jué)到自己不是在用鼻呼吸衫画，而是用的丹田的力量在...

今天是十個(gè)身體的第17天/總第617天(20180411):感受到呼吸的流暢毫炉，每天都很享受體式在呼吸中的自動(dòng)發(fā)生。今天早上更加體會(huì)到心輪處快要打...

眉心輪腦垂體的奎亞第40天/總第600天（20180325）：又到了一套奎亞的最后一天削罩，也是每次都最期待的一天瞄勾，因?yàn)檫@是會(huì)發(fā)生奇跡的一天...

眉心輪腦垂體的奎亞第20天/總第580天（20180305）：這套奎亞又進(jìn)行到一半了，最近身體明顯到穩(wěn)定了不少弥激，第一個(gè)體式專(zhuān)注呼吸进陡，平衡壓力，所...

眉心輪腦垂體的奎亞第12天/總第572天（20180225）：最近在慢慢適應(yīng)“平淡”微服，慢節(jié)奏趾疚，不僅體現(xiàn)在體式中的動(dòng)作慢，也不僅僅體現(xiàn)在處理事情的...