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頂輪十個(gè)身體的奎亞第26天/總626天（20180420）：今天偶然間看到了20170406日發(fā)表的瑜伽日記廊蜒，那時(shí)的自己就在希望自己能自由出入緊張與寧?kù)o的兩種時(shí)態(tài)中即彪。今天看來烤低，現(xiàn)在的自己確實(shí)比當(dāng)時(shí)能快一點(diǎn)進(jìn)入寧?kù)o狀態(tài)刑顺，但是離自由出入依然相差甚遠(yuǎn)柔纵，說明人生的修行是多么漫長(zhǎng)的一個(gè)過程缔杉，急不來，求不來搁料。
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今天早課時(shí)非常專注于一呼一吸或详，去體會(huì)所有的動(dòng)作的源動(dòng)力起于呼吸的感覺，慢慢地感覺到一種柔軟的力量在蔓延延開郭计。短暫的寧?kù)o與放松讓我從心底里升騰起喜悅感霸琴。去愛每一個(gè)人，去喜歡每一張從我身邊經(jīng)過的臉龐昭伸。這種感覺真的是太奇妙了梧乘！感恩大家！
