1. 奶制品是什么昧捷？ 奶制品也稱為乳制品:主要是使用牛乳或羊乳等經(jīng)過加工后制做而成的各種食品。 2. 奶制品常見類型有哪些？ 液體乳類 : 羊奶...

我們經(jīng)常會聽說：減肥一定要吃蛋白質呀媒峡！不吃蛋白質瘦不下來的話題嚷炉。人人都在講蛋白質對減肥的重要性捅厂，但也還是會有些小伙伴覺得一頭霧水避乏，腦袋里閃現(xiàn)各種...

首先我們了解什么是主食？ 主食是一類營養(yǎng)成分主要是淀粉（即碳水化合物淑际，也叫糖類物質）的食物。 主食被稱為糖類物質扇住，是因為主食的主要成分在人體消化...