胸口到腹部是堵著的狸吞，總是想要大口的吸氣娘赴。我好累钉寝，好有壓力臼勉，好像所有的東西都壓在我一個人身上唤蔗。我要掙錢有送，我要照顧孩子胃榕，我要做家務(wù)盛险。我要養(yǎng)兩個小孩子...

最近常常能感覺到，起初和人接觸的時候勋又，我是可以和別人保持邊界感的苦掘，但是隨著多次的接觸，尤其是和對方很能聊的來的時候楔壤，也就是一對一的關(guān)系建立了的時...

1鹤啡、我很容易被外界牽著走，比如哪段時間接單接的多了蹲嚣，一下子就激起了我的欲望递瑰，就會提高對自己的期待，提高對結(jié)果的期待隙畜，就會陷入一種狀態(tài)里抖部，不是志得...

今天下午，煩议惰！煩慎颗！煩！沒發(fā)生什么特別的事情言询，那個煩躁一下子就上來了俯萎。看什么都不順眼运杭！ 怎么都不順心夫啊，看啥都不滿意！煩躁县习！憤怒涮母！想要發(fā)脾氣！ 為什...

一躁愿、問題 列舉自己生活中的挫敗與困境叛本，以及不如意的地方，至少列出五條(比如:事業(yè)的挫敗彤钟，親密關(guān)系和親子關(guān)系的困境来候，身體的問題等等) 現(xiàn)在最感到挫...

我們在我生活過程中會形成了很多策略逸雹，本周我們共同面對一下自己的拯救者策略营搅、受害者策略和孤絕者策略云挟。探索一下這些策略背后的奧秘。 1)自己主要屬于...

1）姓名转质，職業(yè)园欣，型號以及學(xué)習(xí)東方九型的經(jīng)歷 常宇婧 傾聽師 9W8 我是從2020年秋天進(jìn)入東方九型的課堂，參加過三輪基礎(chǔ)三階段休蟹，一次療愈課沸枯，第...

這幾天內(nèi)心的攪動特別大，一到后半夜就會做夢赂弓，就感覺在做很清醒的夢绑榴。那天發(fā)了認(rèn)領(lǐng)的作業(yè)，老師對我的回應(yīng)引起了我很大的情緒盈魁，長期壓抑的情緒終于爆發(fā)了...

我到底錯過了多少時光翔怎？我對眼前的事物到底有多視而不見？他們就活生生的在我面前杨耙，可我卻從未看見赤套，我不知道余生還有幾個十年夠我去揮霍，我不知道我竟浪...