即使你已經(jīng)六七十歲，如果步伐輕盈、動(dòng)作自如烦衣，也會(huì)給人年輕的感覺(jué)；即使你才二三十歲，如果關(guān)節(jié)僵硬、動(dòng)作緩慢躏升，也會(huì)給人未老先衰的感覺(jué)。健康的身體是快樂(lè)的本錢狼忱，如果肉體痛苦膨疏，又怎么...
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身體可以刻意雕塑启上，心靈需要用心守護(hù) -
女性成長(zhǎng)教練 自我療愈師 瑜伽習(xí)者 家政經(jīng)紀(jì)人
