即使你已經(jīng)六七十歲，如果步伐輕盈募判、動作自如挡爵，也會給人年輕的感覺；即使你才二三十歲甚垦，如果關節(jié)僵硬茶鹃、動作緩慢，也會給人未老先衰的感覺艰亮。健康的身體是快樂的本錢闭翩，如果肉體痛苦，又怎么...
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身體可以刻意雕塑钢坦，心靈需要用心守護 -
女性成長教練 自我療愈師 瑜伽習者 家政經(jīng)紀人
即使你已經(jīng)六七十歲，如果步伐輕盈募判、動作自如挡爵，也會給人年輕的感覺；即使你才二三十歲甚垦，如果關節(jié)僵硬茶鹃、動作緩慢，也會給人未老先衰的感覺艰亮。健康的身體是快樂的本錢闭翩，如果肉體痛苦，又怎么...
