復(fù)盤—一周看的文章與文字 9月9日 刻意練習(xí)—1:有的人天生就更容易集中注意力肩钠，而且能在更長時間內(nèi)集中注意力. 這是我們要承認的事實..也正是這...

學(xué)習(xí)讓我知道什么樣的人的話不能信蝌诡，更加明白什么更重要歇拆。我一定要把我過去犯的錯用行動彌補回來吨岭。我要進化甩鳄，而書籍是最好的養(yǎng)料恭金，他是保持大腦干凈的好方...

一下子把一本書讀完项贺，你也太急于求成了吧鳞仙！這說明你態(tài)度不端正寇蚊，書要慢慢讀。 這個念頭不對棍好，“急于求成”在你這是什么概念仗岸？你所認為的急于...

學(xué)習(xí)一項技能時，行動之前少一點“臆想”借笙，沒什么可害怕的扒怖。別猶豫，立即行動业稼。 害怕剛開始做得不夠好盗痒；害怕不確定性；害怕每一次選擇或多或...

當(dāng)需要復(fù)習(xí)時低散，回過頭去看自己看過的文章俯邓，寫過的字，我都有一種不愿意在里頭熔号。我開始問自己為什么稽鞭？我寫下腦袋里第一個閃念:回頭看就等于承認了自...

我們都知道呼吸分為吸氣和呼氣兩個部分朦蕴，兩個環(huán)節(jié)任何一個出現(xiàn)“干擾”，都會影響呼吸運動弟头，嚴(yán)重狀態(tài)下出現(xiàn)呼吸困難吩抓，妨礙其最終目標(biāo)的實現(xiàn)——氣...

開始仔細梳理自己的價值觀后，我發(fā)現(xiàn)我的價值觀里充滿了矛盾變體赴恨，有的觀念甚至是兩個截然相反的疹娶。——這是我在面臨選擇時感到糾結(jié)的原因嘱支。 ...

既然每一天都認為自己在學(xué)習(xí)（概念蚓胸，方法論，專業(yè)知識）除师，那學(xué)會了就去用啊。不用扔枫，說明還沒學(xué)會嘛汛聚，接著學(xué)就是了。 檢測自己學(xué)沒學(xué)會短荐，就先...

什么更重要倚舀？ 有想法就下來叹哭，進而實踐它。 1:在電腦前敲下我學(xué)習(xí)生理學(xué)的筆記痕貌，例如A是什么风罩？怎么發(fā)生的？我不明白的地方又那些舵稠？再以輸出的方式講給...