四要素：觀察、感受、需要蜓谋、請(qǐng)求 區(qū)分觀察和評(píng)論 體會(huì)和表達(dá)感受 請(qǐng)求鸟辅，請(qǐng)求幫助 學(xué)會(huì)傾聽 表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟是：（1）停下來扣讼，除了呼吸捶闸，什么都別...

這本書寫明朝歷史，甚是有趣…… 朱元璋真的是傳奇人物鞋真，每天至少三章崇堰，前進(jìn)中…… 9.5號(hào)前兩本朱元璋和朱棣的人生已經(jīng)讀完，這兩位開創(chuàng)了明朝的盛世...

有人說：讀萬卷書不如行萬里路涩咖，我覺得行萬里路海诲，如果沒有任何的文化積淀也是過眼云煙，跟郵差無異檩互。所以想從書中探尋中華文明的背后故事特幔，為行萬里路做好...

我一直覺得自己是個(gè)挺無趣的人，也許跟自己的原生態(tài)家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)闸昨，大部分的時(shí)間都在繃緊神經(jīng)蚯斯，所謂的努力著，直到現(xiàn)在30歲的人了零院，很少有輕松自在...

我并不是一個(gè)有耐心讀散文的人溉跃，但是這一本讀的很仔細(xì)村刨，花了幾個(gè)晚上讀完告抄，作者對(duì)生死，親情等內(nèi)心感受的描述非常細(xì)膩嵌牺，羨慕恨自己胸中有萬千思緒卻無法表...

羅曼·羅蘭曾說逆粹，“世上只有一種真正的英雄主義募疮，那就是認(rèn)清生活的真相后依然熱愛生活”。 萬維鋼就是在用一位理科生的視角通過生活中的數(shù)據(jù)和各領(lǐng)域研究...

本來是育兒買的僻弹，自己讀來像故事一樣有趣阿浓，讓我想起了很久沒有想起的小學(xué)初中時(shí)代，雖然沒有那樣和藹可親的小林校長(zhǎng)蹋绽，但是因?yàn)槭青l(xiāng)村小學(xué)芭毙，我們也有各種各...