240 發(fā)簡信
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  • 記錄一下我近一個月的成長和收獲

    最近收獲太多匣屡,無論是我在和老公感情卷哩、陪伴孩子、個人學(xué)習(xí)還有聯(lián)系朋友上,都有很大的突破蔬咬。 一曹动、先說說夫妻情感,我們已經(jīng)上了7節(jié)夫妻一對一指導(dǎo)課了饰恕,...

  • 不要疑惑挠羔,只要信——《天路歷程》

    作為基督徒,這本書是必看的埋嵌,芒格和富蘭克林也大力推薦此書破加。前不久好好看了這本書和動畫電影”⑧拢《天路歷程》分為上下部范舀,我主要分享上部合是,關(guān)于基督徒去天...

  • 荒誕的一天-工作交割加疫情

    工作都還順利,中午和要好的戰(zhàn)友吃過飯后锭环,發(fā)現(xiàn)自己家小區(qū)上熱搜了聪全,因?yàn)樾^(qū)里一家三口被帶走隔離了。辅辩。难礼。 本想見的同事好幾個見不了了,盡量避免接觸了...

  • 隨筆-日記

    昨天早上體重一下瘦到了107.4斤玫锋,今天早上107斤蛾茉。然后自己放肆了一天,下周開始繼續(xù)生酮撩鹿。10來天左右瘦了7點(diǎn)多已經(jīng)相當(dāng)滿足樂谦炬。希望能順利收到...

  • 刷新職場中的錯誤認(rèn)知

    錯誤的職場認(rèn)知,導(dǎo)致我們職場生涯走了很多彎路节沦,進(jìn)了很多坑键思,還不清楚自己到底錯在哪了。 我們對領(lǐng)導(dǎo)的誤解導(dǎo)致我們怎么也升不上去散劫,還可能被干掉稚机;我們...

  • 生酮飲食-執(zhí)行過程中的一些難點(diǎn)

    這是我第二次生酮,之前一次都很順利获搏,在家做飯好控制赖条,產(chǎn)假不上班,暈的話就多躺會兒~~~ 這次不一樣了常熙,遇到了幾個問題纬乍,計(jì)劃無法完成,啪啪打臉裸卫。 ...

  • 減肥—圍繞目標(biāo)行動

    我之前體重102斤仿贬,一年后胡吃海吃到了114.8斤,無法直視墓贿,減肥茧泪! 圍繞目標(biāo)的行動才是有效行動,時刻銘記我的目標(biāo):45天體重瘦到96斤聋袋,日期是...

  • 《練習(xí)的力量》讀后感

    我現(xiàn)在看書都是帶有目的性的队伟,里面有沒有我能用到的,或是擴(kuò)充我認(rèn)知的地方幽勒。 這本書我從4個大塊精簡一下嗜侮,反思練習(xí)、如何練習(xí)、個人如何應(yīng)用練習(xí)法則 ...

  • 婚姻需要經(jīng)營和學(xué)習(xí)2

    每周一次的婚姻輔導(dǎo)已經(jīng)進(jìn)行了兩次了锈颗。 這一次有兩點(diǎn)收獲顷霹,確認(rèn)我們的缺失帶給我們影響和我正確的看待我的老公優(yōu)點(diǎn)。 這次老師開始深入的了解我們各自從...

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