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王醫(yī)生教你如何鍛煉腰椎！每日?qǐng)?jiān)持一小步森书，脊柱健康一大步！腰椎健康路從預(yù)防開始！
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吃早餐的重要性！如果早餐不吃强霎，到中餐時(shí)，禁食長達(dá)16個(gè)小時(shí)蓉冈，很容易導(dǎo)致人體低血糖和低血壓城舞，這樣以葡萄糖為能量的心腦器官供應(yīng)不足，器官會(huì)缺氧缺血寞酿，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成...
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頸椎病預(yù)防與日常保護(hù)
摘要：人的頸椎和腰椎特別容易出問題家夺，但胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車欣吖菭坷Ｗo(hù)著伐弹，形成了一種力的相互作用秦踪，以確保我們的胸椎能夠保持中正...