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戰(zhàn)勝情緒的不是理智，而是行動
人有理智责球，也有情緒。每個人無論多成功，事業(yè)做得多大，都難免會產(chǎn)生悲傷熟丸、憤怒、失落等消極的情緒膝擂。情緒就如同浮在水面上的氣球虑啤，越是想壓下去，球就越會...
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養(yǎng)成好習(xí)慣事半功倍
這幾年很流行一個說法：好習(xí)慣堅持21天就能養(yǎng)成架馋。也就是“21天習(xí)慣養(yǎng)成法”。 心理學(xué)上有一個實驗全闷，讓每一位自愿參與者選擇每天在同樣條件下進食叉寂、飲...
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做事的方法不同，導(dǎo)致的結(jié)果也不同
2001年的蒙牛還是一個名不經(jīng)傳的小企業(yè)总珠，總裁牛根生看到了乳制產(chǎn)業(yè)的發(fā)展前景屏鳍，于是給企業(yè)制定的五年計劃時，把銷售目標制定在100個億局服。 企業(yè)上上...
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管理好時間和精力钓瞭，掌控自己的生活
很多人都經(jīng)常抱怨“時間都去哪兒了？”淫奔，在這個世界上山涡，我們找不到任何一樣?xùn)|西能比時間更寶貴和公平的了。無論貧窮還是富有唆迁，每個人每天擁有的時間都是2...
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如果重讀大學(xué)鸭丛，你最想做什么？前天看到一則微博熱搜說唐责，復(fù)旦一女生在一年之內(nèi)打卡圖書館1424次鳞溉。女生回復(fù)說只是進館次數(shù)比較多而已，這樣的人在復(fù)旦有很多鼠哥。 以前讀大學(xué)的四年熟菲，進...
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人與人最大的差距就在于此看政！今天是2021年12月2日，距離2022年還有整整30天抄罕，一個月的時間允蚣，對此你有什么感受？是不是在感慨時光飛逝贞绵、白駒過隙厉萝？似乎我們年初制定的目標...
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隨筆||治愈你人生最優(yōu)的運動就是跑步還記得以前那個膾炙人口的口號：每天鍛煉一小時，健康工作50年榨崩，幸福生活一輩子谴垫。“每天鍛煉一小時”母蛛，這是我們應(yīng)該終身養(yǎng)成的良好習(xí)慣翩剪，也是健康人生的...
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你為什么做事總是沒動力？這是現(xiàn)在很多人都會有的一種狀態(tài)彩郊，做事情沒有動力前弯，整天渾渾噩噩，像敲鐘的和尚秫逝，過一天算一天恕出，做什么都提不起勁兒，感覺生活無聊至極违帆。沒有動力大概可以...
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成年人的辛酸浙巫，只有打碎了牙齒往肚里咽！關(guān)上電腦的那一刻刷后，我心里舒了一口氣的畴，終于完成了！明天要上公開課尝胆，所以丧裁，這個星期除了上課，我都在制作公開課的PPT課件含衔，這是個費神費腦磨手工的事煎娇。...