昨天跟朋友有約负蠕，這種情況宴树，想不吃多，太難了靖诗。于是又打回原形了。好不容易才回到58.9课竣。嗚嗚嗚…… 牛奶是做蛋糕剩下的朦促，只有一丟丟。這個玉米太扛餓...

沒動米辐。 睡覺之前沒有餓的感覺胸完，一般都不掉稱。 早上要開半天工翘贮，準(zhǔn)備好能量赊窥！果然，中途倒水上廁所都是用跑的狸页。饅頭夠大锨能，94克！不過芍耘，不到12點還是...

掉秤就雞凍址遇！刷了3天都還沒回到之前減到的體重。一想到星期天約好的火鍋斋竞，內(nèi)心期待而又憂慮倔约。 今天累慘了，去了趟宜家和沃爾瑪坝初，回來馬不停蹄地買菜做飯...

挫斀！！今天上秤59.7...也漲太多了鳄袍。過了兩天都還沒刷下來绢要。 調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)畦木！ 喜歡的白饅頭半個+一小塊食堂的花卷袖扛。 中午的碳水多了點。一直都...

明天上稱，做好了心理準(zhǔn)備蛆封。畢竟前幾天吃得多且不健康唇礁。 一根紅薯，好甜～開心惨篱。吃完雞蛋去單位盏筐，還早，吃這些不到午飯就要餓砸讳，留了牛奶到單位再吃琢融，還去...

這兩天沒記錄漾抬，額。常遂。纳令。理由就不用說了。好不容易下了59克胳，一兩頓就報廢平绩。暫不說減掉的是水分啥的，本來在減肥期間漠另，體重就沒穩(wěn)定下來捏雌，多吃高脂肪高碳水...

破59了，耶～不知道穩(wěn)不穩(wěn)得住笆搓。 這些天都有吃一些減肥禁忌食物性湿，除了那晚雪花酥吃得多了，其他還好砚作，只吃了一點點窘奏，解解饞。但總覺得吃了會長肉葫录，不掉...

昨天晚上吃了重口味的肉肉，今天不敢上稱了熬苍，想著明天再稱稍走≡蹋可是，剛剛架不住我的美食攻勢婿脸。粱胜。。又淪陷了狐树。怎么可以辣么好吃～～～ 想吃甜的勁兒還沒過焙压，...