早晨體重66.8公斤 早餐赠制，一點(diǎn)兒餅婆芦。 步行上班 中午孤里，金針菇炒肉拗盒，一半煎餅，一小碗稀飯猴抹。 下午鍛煉完40分鐘整陌。 晚餐，白菜粉條肉脆侮，煎餅锌畸，燕麥片...

早晨體重66.7公斤 早餐，半個(gè)煎餅靖避，辣椒炒雞蛋潭枣。 步行上班。 中午幻捏，燉魚盆犁，半個(gè)饅頭。 下午鍛煉篡九。 晚餐谐岁，魚，一點(diǎn)兒餅榛臼。

四十天了伊佃，體重依然沒有減輕，運(yùn)動(dòng)的路程沛善、時(shí)間有太多的限制航揉，每天上班，下班路呜，買菜做飯迷捧，照顧老人，實(shí)在是擠不出太多的時(shí)間運(yùn)動(dòng)胀葱，早起就沒時(shí)間午睡漠秋，都是...

早晨體重66.9公斤。 早餐抵屿，四分之一菜煎餅庆锦。 步行上班 中午，香腸米飯 下午鍛煉 晚餐轧葛，香腸米飯搂抒。 一個(gè)蘋果艇搀，一點(diǎn)葡萄干，開心果求晶。全天步行一萬...

早晨體重:66.8公斤焰雕。 早餐，一碗小米綠豆稀飯芳杏，一點(diǎn)兒點(diǎn)心矩屁。 步行上班。 中午爵赵，辣子雞吝秕，一個(gè)單餅。 一人值班沒有鍛煉空幻。 晚餐烁峭，辣子雞，單餅秕铛，稀...

早晨體重67公斤约郁。 早餐，兩個(gè)煮雞蛋如捅。 步行上班棍现。 中午，蘿卜燉肉镜遣，煎餅一半。 下午鍛煉士袄。 晚餐悲关，辣子雞，蒜黃炒蛋娄柳，單餅一個(gè) 全天步行一萬七千多步

早晨體重67公斤寓辱。怎么會(huì)那么的穩(wěn)?！ 早餐赤拒，一個(gè)菜餅秫筏。 步行上班。 中午挎挖，菠菜雞蛋丸子湯这敬，一點(diǎn)兒煎餅。 下午鍛煉加來回路程蕉朵，一個(gè)多小時(shí)崔涂。 晚餐，...

怎么會(huì)記錯(cuò)了日子?始衅！ 早晨體重66.9公斤冷蚂。 早餐缭保，一個(gè)菜餅，一杯豆?jié){蝙茶。 步行上班艺骂。 中午，辣椒炒肉皮隆夯，半個(gè)煎餅钳恕。 下午鍛煉42分鐘。 晚餐吮廉，炒...

早晨體重:66.4公斤苞尝。 早餐，兩個(gè)煮雞蛋宦芦。 步行上班宙址。 中午，一點(diǎn)兒倭瓜炒肉调卑，一塊魚抡砂，半個(gè)饅頭。 下午去鍛煉恬涧。 晚餐注益，一杯維維豆奶，倭瓜炒肉溯捆，...