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最好的解決辦法就是讓自己迷戀上學(xué)習(xí)汗贫,提醒你應(yīng)該充電了闻鉴。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣有: 1.早起 2.早睡 3.冥想???♀? 4.晨間日記 5.做作業(yè) 6.感恩 7.運(yùn)動(dòng) 8.愛(ài)自己 9.分享 10.吃青蛙 11...
70天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)(次數(shù)/7) 2.早睡21-23點(diǎn)(次數(shù)/7) 3.運(yùn)動(dòng)(6次) 4.閱讀(3...
90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)(次數(shù)/7) 2.早睡21-23點(diǎn)(次數(shù)/7) 3.運(yùn)動(dòng)(4次) 4.閱讀(4...
計(jì)劃減脂,控制飲食有點(diǎn)成效兰怠。
90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行月檢視踐行21天 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 【健康】 1.跑步運(yùn)動(dòng) 2.冥想放松 3.健康飲食 【效能】 1早起5-7點(diǎn)(次數(shù)/...
90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視模板 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)(次數(shù)/7) 2.早睡21-23點(diǎn)(次數(shù)/7) 3.運(yùn)動(dòng)(6次) 4.閱讀...
90天時(shí)間管理進(jìn)階篇踐行周檢視 【效能習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 1.早起5-7點(diǎn)(次數(shù)/7) 2.早睡21-23點(diǎn)(次數(shù)/7) 3.運(yùn)動(dòng)(7次) 4.閱讀(4...
周檢視(4/16-4/22) 這個(gè)星期踐行的結(jié)果是: 一、好習(xí)慣養(yǎng)成有: 1.早睡早起(固化) 2.冥想???♀?(固化) 3.晨跑?(固化) 4...