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一個(gè)完全的健身方案應(yīng)當(dāng)包含吃(飲食),練(訓(xùn)練)毫胜,睡(睡眠)三個(gè)方面足删。 那么今天就來(lái)講講訓(xùn)練,練則由心肺富腊,力量狮惜,柔韌三個(gè)主要部分組成圾旨。 1 熱身...
成分:沙棘与涡,刺梨惹谐,木鱉果,枸杞 作用:抗氧化驼卖,抗過(guò)敏(皮炎氨肌,濕疹,蕁麻疹等)酌畜,增強(qiáng)體質(zhì)怎囚,提高免疫能力,預(yù)防近視等 服用:每次30ml作為日常保養(yǎng)...
每次使用后 拆卸 握住導(dǎo)頭兩側(cè)桥胞,輕提并向外垂直拉導(dǎo)頭的頂部 清洗 1.將導(dǎo)頭和機(jī)器分別用水沖洗干凈恳守,擦干 2.充電前必須確保機(jī)器底部完全擦干 安...
LUMI 洗臉 為達(dá)到最佳效果,建議早晚各使用一次 【1】打濕臉贩虾、打濕Lumi導(dǎo)頭 【2】最好是把洗面奶涂抹均勻臉部催烘,更能發(fā)揮洗面奶的功效 【3...