郭召良博士講道：認(rèn)知行為療法是美國(guó)惟一認(rèn)可的可以享受公費(fèi)醫(yī)保的心理服務(wù)項(xiàng)目矫废。這種療法比精分要標(biāo)準(zhǔn)得多蚪缀，嚴(yán)肅地多，科學(xué)地多古程，簡(jiǎn)便的多，有效的多喊崖。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)在人的思維方式挣磨。...
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認(rèn)知行為療法學(xué)習(xí)筆記
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不錯(cuò)的文章唠亚，有心理學(xué)和佛學(xué)的功底！當(dāng)下持痰，面對(duì)人事物灶搜，要產(chǎn)生主觀評(píng)判念頭時(shí)，馬上就對(duì)自己說“我允許一切如是”，我慢慢的淡了割卖，心慢慢的凈了前酿！
最好的養(yǎng)生是管理好情緒
我們都知道很多疾病都是槽糕的壞情緒引起的，特別是對(duì)于女性究珊，情緒是女性的疾病的第一大殺手薪者，忍一時(shí)卵巢囊腫，退一步乳腺增生剿涮，女人都很愛生氣言津，因?yàn)殡u毛蒜皮的小事生悶氣或者發(fā)脾氣，情...
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最好的養(yǎng)生是管理好情緒我們都知道很多疾病都是槽糕的壞情緒引起的取试，特別是對(duì)于女性悬槽，情緒是女性的疾病的第一大殺手，忍一時(shí)卵巢囊腫瞬浓，退一步乳腺增生初婆，女人都很愛生氣，因?yàn)殡u毛蒜皮的小事生悶氣或者發(fā)脾氣猿棉，情...
