發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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真心不真心厨姚，看了就知道。——《我的少女時(shí)代》觀后感看完這部影片翻默，我的眼中噙著淚，嘴邊帶著笑。男女主人公在節(jié)目最后互道“好久不見”的時(shí)候，我能感覺到他們心中的百感交集罩缴。認(rèn)清楚自己的真心，很難层扶；勇敢...
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一次年會(huì)節(jié)目引起的深思請(qǐng)你在面對(duì)曾經(jīng)不擅長(zhǎng)或力所不及的時(shí)候箫章，多一些主動(dòng)，少一些顧慮怒医，有選擇的去嘗試炉抒、去體驗(yàn)。你經(jīng)歷的每一件事稚叹、每一個(gè)想法對(duì)我們的過(guò)去和未來(lái)都會(huì)有所觸動(dòng)...
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面對(duì)“恐懼管理”你如何做到自控焰薄？
P150 TF3-1《自控力》P150 R:昨天晚上，我犯了個(gè)錯(cuò)誤扒袖，看了晚間新聞塞茅。第一個(gè)報(bào)道是恐怖分子在美國(guó)制造的一起未遂的爆炸案件，接下來(lái)的報(bào)...
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自控力-教你輕松改掉舊習(xí)慣
今天閱讀第三章---《自控力》原文 R：38歲的吉姆是一位自由職業(yè)圖形設(shè)計(jì)師季率，他說(shuō)自己生來(lái)嗜糖如命野瘦，沒有哪種糖豆是他不喜歡的。我在課上提到過(guò)飒泻，如...
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三毛-撒哈拉的故事
今天我要介紹的一本書是《撒哈拉的故事》這本書鞭光。 “不要問(wèn)我從哪里來(lái)，我的故鄉(xiāng)在遠(yuǎn)方泞遗，為什么流浪惰许，流浪遠(yuǎn)方，流浪史辙，為了天空飛翔的小鳥汹买，為了山間輕流...
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識(shí)別你身邊的“關(guān)鍵對(duì)話”
【主題】：識(shí)別你身邊的“關(guān)鍵對(duì)話” 【片段來(lái)源】《關(guān)鍵對(duì)話》P3 【R：閱讀原文】 關(guān)鍵對(duì)話指的是兩人或多人之間的一種討論，這種討論具有三個(gè)特點(diǎn)...
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優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的技巧什么是優(yōu)質(zhì)提問(wèn)呢聊倔？下面我們先看一下這個(gè)圖晦毙， 一言以蔽之，優(yōu)質(zhì)提問(wèn)的特征在于“本質(zhì)性”耙蔑。具體來(lái)說(shuō)见妒，就是詢問(wèn)事物的前提、定義等“本質(zhì)”內(nèi)容這一級(jí)別的...
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2月28日參賽稿-推薦《活出最樂觀的自己》
FAB圖書介紹法 我要介紹的這本書是《活出最樂觀的自己》甸陌，這本書是美國(guó)的馬丁.賽利格曼的開創(chuàng)之作徐鹤，賽利格曼博士被稱為積極心理學(xué)之父，也是美國(guó)心理...
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輕斷食初嘗試
最近在微信讀書上看了一本書邀层，書名《輕斷食》返敬。 由于從2019年4月17日開始，我開啟了減肥飲食模式寥院，每日以蛋白質(zhì)和蔬菜為主劲赠，輔以少量碳水化合物，...