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    焦點的傾聽和同理(原創(chuàng)第五天)

    在傾聽的過程中鳍悠,不同咨詢的派別會因為理論取向的不同,會有所不同的傾聽重點坐搔。 在sfbt里面藏研,傾聽是最基本的技巧與態(tài)度。 一 故事訴說會有宣泄其挫...

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    焦點實踐反思(原創(chuàng)第四天):如何面對傾訴欲望很強的來訪者

    首先一開始我們不知道來訪者是屬于哪一類型的薯蝎,比如說消費型的還是游客型的遥倦,還是抱怨型的。但是咨詢一開始的幾分鐘內(nèi),我們就會了解到袒哥,通過從來訪...

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    焦點實踐反思第三天:焦點中的雙專家模式

    在面對來訪者所遇到的問題面前缩筛,恰恰是我們之前遇到的一樣的問題,曾經(jīng)的一幕幕不由自主的會浮現(xiàn)在眼前堡称。那一會兒瞎抛,就想沖動的去告訴來訪者要怎樣怎...

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    焦點實踐反思第二天:如何處理焦慮情緒

    找我咨詢的家長,焦慮是占比最多的一類却紧,那么如何幫助家長處理焦慮的情緒呢桐臊? 前提是要明白家長焦慮的原因是什么?并且我們還要問他晓殊,當(dāng)...

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    焦點實踐反思:(原創(chuàng)第一天)傾聽是基石

    當(dāng)一個人被過去的創(chuàng)傷所困一直在重復(fù)說自己感覺失調(diào)断凶,不知道怎么樣和他人去進行鏈接的時候,作為咨詢師的我們?nèi)绾闻惆閬碓L者找到他的感覺巫俺。 ...

  • 2021-01-20

    焦點中級班认烁,正向打卡,第120天介汹。 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容却嗡。 1,產(chǎn)生焦慮是你沒有計劃嘹承,有了計劃需要盡力完成窗价,另不要在晚上思考,因為會讓你失眠影響計劃順利...

  • 2021-01-20

    焦點中級班叹卷,正向打卡撼港,第120天。 今日學(xué)習(xí)內(nèi)容豪娜。 1餐胀,產(chǎn)生焦慮是你沒有計劃,有了計劃需要盡力完成瘤载,另不要在晚上思考否灾,因為會讓你失眠影響計劃順利...

  • 2021-01-07

    021—1—6 正向打卡第105天 今天我讀書家庭教育指導(dǎo)師,筆記 今天早上的讀書感受鸣奔。理論性的東西比較多墨技。最后的維果斯基的那個理論,這句話說的...

  • 2021-01-06

    2021—1—5 正向打卡第104天 我 我早上讀書學(xué)習(xí)挎狸,下午約練人生900格扣汪。 晚上進入焦點中級班學(xué)習(xí),又锨匆,學(xué)習(xí)到一個好的實用的方法崭别,找目標(biāo)資...

個人介紹
專注于一件事情冬筒,深挖一口井,需要篤定茅主、堅持舞痰、重復(fù)、總結(jié)诀姚、修正响牛、持續(xù)個人成長。
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