我要重新選擇一個(gè)平臺(tái)繼續(xù)打卡了张抄，但是還是會(huì)保留簡(jiǎn)書

昨天晚上雖然全身痛，但還是去了健身房洼怔。到了健身房運(yùn)動(dòng)起來(lái)感覺(jué)很放松署惯，完全忘記渾身酸痛過(guò)。當(dāng)下定決心做一件事的時(shí)候镣隶，你就不要給自己找任何理由...

昨天晚上餓了极谊，稍微加了點(diǎn)餐，尷尬安岂。 前天運(yùn)動(dòng)過(guò)量轻猖，這兩天渾身酸痛，只不過(guò)昨天還是堅(jiān)持去了健身房域那。 昨天簡(jiǎn)書上的一個(gè)小姐姐給了我她健身期間的食譜咙边，...

反思昨天花生有點(diǎn)過(guò)量。 昨天是第一天次员，減肥+學(xué)習(xí)在路上败许，晚上運(yùn)動(dòng)下圖打卡。 學(xué)習(xí)是在肯德基翠肘，說(shuō)實(shí)話檐束，在這里學(xué)習(xí)特別放松，有氛圍哈哈束倍，...

習(xí)慣養(yǎng)成，從今天要開(kāi)始堅(jiān)持打卡了 昨天工作調(diào)休了一天绪妹，所以也沒(méi)有更新文章甥桂。但在昨天受到了很大的打擊。嗚嗚Ｓ士酢；蒲　！ 昨天上午去肯德基...

打造被動(dòng)收入办陷，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由 最近領(lǐng)悟最深的一句話是：生活中總有逼著你改變的事。 當(dāng)自己現(xiàn)在的收入支撐不起自己的生活時(shí)律歼，就會(huì)網(wǎng)絡(luò)上找各種賺錢渠道...

自律，是一種對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的心態(tài) 在上一篇文章中险毁，我談到了自己總事不能堅(jiān)持去做一些有意義的事制圈，歸根結(jié)底是不夠自律们童。 每一次打算邁出自己的舒...

從去年大學(xué)畢業(yè)到今天，一直以一種“常立志”的狀態(tài)生活鲸鹦，朝誓夕破慧库。堅(jiān)持每天看書、每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)馋嗜、堅(jiān)持記錄自己的北漂生活齐板、堅(jiān)持健身、戒甜食葛菇，堅(jiān)持學(xué)習(xí)...