今天我準(zhǔn)備開始實(shí)施過午不食项阴，但是還是吃了點(diǎn)點(diǎn)叔壤！ 明天開始就一點(diǎn)也不吃了～因?yàn)殚_始減的是水分所以先堅持一個月～

今天開始過午不食檩咱，早上有瑜伽教練培訓(xùn)的體能訓(xùn)練分歇，下午是理論課，我想試試到培訓(xùn)班畢業(yè)我能瘦多少

體能最痛的就是側(cè)起仰臥起坐绳姨，腰沒力量

本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了佃牛，只能現(xiàn)在做地鐵時候記錄下來了，昨天5月8號瑜伽教練培訓(xùn)第一天床未，還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事竭翠，我們有6名...

本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了，只能現(xiàn)在做地鐵時候記錄下來了薇搁，昨天5月8號瑜伽教練培訓(xùn)第一天斋扰，還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事，我們有6名...

本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了啃洋，只能現(xiàn)在做地鐵時候記錄下來了褥实，昨天5月8號瑜伽教練培訓(xùn)第一天，還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事裂允，我們有6名...

沒錢的日子真的很難受损离，每天去兼職累成狗。但是很充實(shí)～

辭職了绝编，這幾天昨晚兼職就開始瑜伽教練培訓(xùn)了加油僻澎，想要的就努力爭取～

1月開始去學(xué)校上班，4月辭職 準(zhǔn)備去學(xué)瑜伽