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您好浑劳！我是簡書【魚水得漁】的作者陳水阱持。
應(yīng)一些家長的要求夭拌，我們正在做一個共創(chuàng)式的【520親子成長跡】社群，通過圖文記錄孩子的成長故事衷咽，記錄自己在教育方面遇到的問題和分析鸽扁，記錄自己的教育理念，記錄與教育相關(guān)的任何事情镶骗。通過記錄讓孩子的成長有跡可循桶现，讓家長自己在教育方面的認(rèn)知成長有跡可循，最終讓整個家庭的成長有跡可循鼎姊。用記錄給自己和孩子留下最長情的陪伴骡和。

一個人走得快，一群人走得遠相寇。一群人一起記錄慰于，靠他律，靠陪伴唤衫，靠共識規(guī)則婆赠，我們就能一起走很遠。

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成長跡 評論自掌握四步驟，幫助孩子制定假期計劃

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個人感覺纹安，情商主要不是一種技巧尤辱，而是一種重新調(diào)整自己的思維方式。
一種是調(diào)節(jié)自身的情緒（對自身情緒的駕馭能力厢岂，你無法成為心態(tài)的主人光督，必定會成為情緒的奴隸），還有一種和外人交往的態(tài)度（換位思考塔粒、善解人意）结借。
說白了，一種是對內(nèi)的卒茬，一種是對外的船老。
用佛教中的說法：無我（對內(nèi)）和慈悲心（對外）
無我，把自己當(dāng)別人
慈悲心圃酵，把別人當(dāng)自己
很多時候柳畔，我們生氣，是因為太執(zhí)著于“我”這個概念辜昵。
比如：別人罵我了荸镊，所以我很生氣。別人踩我堪置，沒有道歉躬存，我也會很生氣。
為什么生氣舀锨，是因為太過于執(zhí)著于“我”岭洲，如果對方罵的是別人，是和我們毫無關(guān)系的人坎匿《苁＃或者是踩陌生人的腳雷激，并且沒有道歉，我們不會有太多的憤怒情緒告私。
所以屎暇，如果能達到“無我”狀態(tài)，生活上遇到任何不好的事驻粟，都以旁觀者的角度看待自己遇到的這些事根悼，可能會減少自身的負面情緒。
“無我”蜀撑，不執(zhí)著于”我“挤巡。很多時候，人們常說都是他惹“我”生氣了酷麦，所以“我”不高興矿卑。
都是太過于執(zhí)著于“我”了。
跳出“我”這個概念沃饶，達到“無我”母廷，生活中遇到的任何喜怒哀樂，就不會太過于執(zhí)著绍坝。
太高興了徘意、興奮過頭了，有可能樂極生悲（物極必反）轩褐、同樣太悲傷了（也可能抑郁）。
但一旦能達到“無我”就不會太高興或太悲傷“玖详，就能達到”平常心“的境界
把自己當(dāng)別人把介，就是”無我“，”平常心“蟋座，不以物喜拗踢，不以己悲。

而把別人當(dāng)自己向臀，是換位思考巢墅，站在對方的角度去思考問題。
很多時候券膀，人與人之間的矛盾君纫、不理解，都是站在自身的立場去看待問題芹彬。
一旦覺得自己是對的蓄髓，太過于”執(zhí)著“自己的觀點、看法舒帮，就會覺得對方是錯的会喝；從而產(chǎn)生矛盾陡叠。但如果”不執(zhí)著‘于自己的觀點，而是去站在對方的立場和角度去看待問題肢执。就會善解人意枉阵，理解對方，就會有”慈悲心“
很多時候预茄，我們”恨“對方岭妖、反感對方，都是主觀因素反璃，站在自身的立場看待問題昵慌，如果站在對方的立場去思考，就不會有太多怨恨和不理解了淮蜈。
所以斋攀，最后要說的就是：佛法中：無我、平常心梧田、把自己當(dāng)別人（調(diào)整自身內(nèi)部情緒）
慈悲心淳蔼，把別人當(dāng)自己（與外人交往的態(tài)度，換位思考）

沉默寡言_d09c 評論自為什么你總是無法提高自己的情商裁眯？

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文|張涔汐 昨天下午踩官，我接到了一個做項目運營的友人小草的電話。 第一次通話境输，我們談?wù)摿藢⒔?個小時蔗牡，交流內(nèi)容主要是圍繞項目運營颖系、團隊管理、電商內(nèi)容辩越。 交流過程中嘁扼，當(dāng)提到團隊管...

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來源：知乎 作者：金融保險規(guī)劃師 01 作為一名保險從業(yè)兩年的“老人”黔攒，今天我就來為大家揭開這個謎底趁啸，偷偷告訴你們，如果停止招人督惰，按現(xiàn)在的考核制度不傅，保險公司基本就沒人在了...

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我最幸運的是典勇，在還擁有青春的年紀(jì)幡然醒悟

奇怪的小瓶子 評論自你所謂的安逸劫哼，正在慢慢毀掉你！

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間歇性躊躇滿志割笙，持續(xù)性混吃等死

2b2f0a92a7b1 評論自你所謂的安逸权烧，正在慢慢毀掉你！