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    看見即是療愈--《看懂自己的脆弱》

    曾經(jīng)在一個團體中聊到夢,很奇妙的是大家不約而同的都會夢見過自己或者被追殺息尺,或者從懸崖掉落搂誉,或者曾經(jīng)在迷宮中找不到出口······可以說那就是隱藏...

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    即使帶著焦慮炭懊,我們依然可以生活得很好

    這本書吸引我的是“整理”兩個字并级,就好象我總是覺得自己的人生缺乏整理,象是一個個的碎片侮腹,需要通過整理來讓它們粘合在一起從而變得完整起來嘲碧,而這也是一...

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    經(jīng)歷是擺脫焦慮的唯一出路

    變化總是讓我難以適應(yīng)。明明過得還可以履婉,卻始終感覺不到幸福為什么沒有人來幫幫我煤篙?······ 你可曾有過這樣的時刻?與此同時谐鼎,你會不會覺得朋友的寬...

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    沒有信念身害,很難堅守希望,沒有勇氣草戈,很難堅持內(nèi)心

    “成長是關(guān)不住的鳥兒,每一片羽毛都閃著勇敢的光唐片”” 封面上如是說,不禁讓我想起《肖申克的救贖》中那句經(jīng)典的臺詞:“你知道茧球,有些鳥兒是注定不會被關(guān)...

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    天賦之路的本質(zhì)不過是活出了自己而已

    拿到書星持,一句話就讓我有翻開它的沖動: “總有一件事,你天生比10000個人做得好督暂,那就是你忽視的核心競爭力揪垄÷呶蹋” 對啊饥努,好象自己的眼光總是局限于自...

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    解讀小動作酷愧,為生活添點色彩

    你有沒有遇到過這些“詭異”的事件: 明明和你說著話辽社,對方的眼神卻好象四處游離伟墙, 與人交談時,總喜歡雙手抱著自己戳葵,其中一只手還不停地摩挲自己的手臂...

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    人人都是傳播者汉匙,同時也是維護者

    傳播聽起來似乎與我們的生活很遙遠(yuǎn)拱烁,但實際上我們每天和鄰居、同事戏自、朋友聊家長里短邦投、娛樂八卦就是在傳播,而不是象我們想象中擅笔,傳播不就是電視臺、電臺猛们、...

  • 成熟自我才是焦慮的解藥--《焦慮是頭大象弯淘,如何一口一口吃掉它》

    喪绿店、996、肉卷庐橙、雞娃假勿、打工人态鳖、房價式恐婚转培、小升初······ 這些隨處可見的焦慮似乎彌漫在空氣中,焦慮重一點的人在你耳旁呼口氣浆竭,它好象就會自然...

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    有愛就有家-《愛的接力棒》

    讀完翻看書籍下面的評論,看到有人寫:會有這樣的愛嗎缤沦?說實話虎韵,開始看書的時候我也有這樣的疑問:幾個毫無血緣關(guān)系的成年人撫養(yǎng)尚未成年的女孩,并且付出...

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不會做飯的會計不是一個好的心理咨詢師
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