一婿牍、你了解自己的側(cè)翼么？今天谐檀，你有否覺(jué)察側(cè)翼在你工作抡谐、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢？它是給你帶來(lái)了推動(dòng)力還是阻力桐猬？ 對(duì)于像我這樣3w4的人來(lái)說(shuō)...

一麦撵、今天一整天，有否覺(jué)察自己的健康層次起伏變化溃肪？從自己具體的言行中免胃，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么惫撰？ 今...

一羔沙、回顧你的前半生，寫(xiě)出具體的生命故事厨钻，你的型號(hào)是如何在不知覺(jué)當(dāng)中“牽引著你”扼雏？而今天，當(dāng)你學(xué)完這一階段洞見(jiàn)性格后夯膀，你對(duì)自己有了什么新的發(fā)現(xiàn)诗充？ ...

1.在今天，有否覺(jué)察自己的“追求和逃避”模式诱建？三號(hào)追求成功蝴蜓，就是把自己好的一面呈現(xiàn)給大家，逃避失敗俺猿，把自己不好的一面隱藏或者轉(zhuǎn)移話題茎匠，六號(hào)追求可...

假如，假如現(xiàn)在是十年后的你辜荠，當(dāng)你翻開(kāi)覺(jué)察日記的時(shí)候汽抚，你會(huì)有何想法呢抓狭？對(duì)覺(jué)察的覺(jué)察反思伯病，是我們能夠脫離小我限制，進(jìn)行的偉大創(chuàng)造！ 1.翻開(kāi)之前每天...

1.今天覺(jué)察自己的狀態(tài)是否在防御機(jī)制體現(xiàn)（三號(hào)自居等同午笛，六號(hào)向外投射）惭蟋，三號(hào)總不自覺(jué)刻意或者隨意就用一種自認(rèn)為優(yōu)秀的形象呈現(xiàn)出來(lái)了，腦海忽然浮現(xiàn)...

終于有點(diǎn)不一樣的感覺(jué)了药磺，在一天的時(shí)間里告组，情緒的轉(zhuǎn)變，能量的恢復(fù)癌佩，力量的給予木缝，都覺(jué)得很自然、很舒服围辙。 1.今天當(dāng)中我碟，有否覺(jué)察自己的狀態(tài)？正常狀態(tài)3...

忙碌而充實(shí)的一天姚建，沒(méi)有太多時(shí)間去進(jìn)行覺(jué)察矫俺，今天的作業(yè)也很匆忙。走進(jìn)教練技術(shù)二階段掸冤，說(shuō)句實(shí)在話厘托，有些失望，這應(yīng)該也是三號(hào)的固有思維模式吧稿湿。 1.你...