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    干貨|只需四步, 幫你快速打造知識體系

    大多數(shù)人都掉進了“低水平勤奮”的陷阱。我們讀了很多書夺蛇,卻只是讀到了一個個孤立的知識點疚漆,而并沒有把新舊知識連城一張知識網(wǎng),長成一棵知識樹刁赦。 ...

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    讓人扎心卻又不得不承認的十大健身冷知識

    讓人扎心卻又不得不承認的十大健身冷知識 一:熬夜不僅不減肥丸升,而且可能越熬越胖 二:健身只跑步,永遠也跑不出肌肉線條 三:女性不吃激素不打藥牺氨,永遠也練不成肌肉女狡耻,只會前凸后翹 ...

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    書出版了,我想和你們聊聊這些

    我并非天資聰穎猴凹,也算不上愚鈍夷狰,屬于中等水平,在小學初中的時候算得上是學渣中的佼佼者郊霎,除了課本之外的書我都熱愛沼头。就這樣的我,現(xiàn)在竟然出版了一本書书劝,不知道如果初中老師聽到會不會覺...

  • 當我自律毡庆,一天24小時變成了48小時!

    當我自律烙如,一天24小時變成了48小時么抗! 一 在朋友們眼里,我是個女超人般的存在亚铁。 每一天的行程滿滿的蝇刀,一年365天不是在上班就是在上課,或者就是呆在健身房徘溢。 我的主業(yè)是一家國...

  • 成長需要經(jīng)歷的三個階段

    在我們來說吞琐,我們成長過程中會經(jīng)歷三個成長階段:懵懂期捆探、覺醒期、釋然期站粟。 一黍图、懵懂期 處于懵懂期這個階段,就是對很多事情都似懂非懂奴烙,想去弄清楚真相又無能為力助被,又常常覺得一切都無...

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