分享《運動改變大腦》 這本書里邊說羹饰，運動可以分泌多巴胺和內(nèi)啡肽卷员，對大腦都是有好處的柏蘑。 運動有哪些益處锐极？這本書中提到運動的益處：運動可以平衡大腦茵宪，...