1.堅(jiān)持每天跑步3000米腰埂,風(fēng)雨無(wú)阻青柄。五年后才菠,你會(huì)知道你這五年來(lái)超過(guò)90%的成功都是這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的。 2.堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)。不管什么類別的書(shū),喜歡就去讀。五年后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)已...
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1.堅(jiān)持每天跑步3000米腰埂,風(fēng)雨無(wú)阻青柄。五年后才菠,你會(huì)知道你這五年來(lái)超過(guò)90%的成功都是這個(gè)習(xí)慣帶來(lái)的。 2.堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)。不管什么類別的書(shū),喜歡就去讀。五年后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)已...
《我在精神病院抗抑郁》出版以后,承蒙二更厚愛(ài)椰于,邀請(qǐng)我參加了【二更·微光】“成為風(fēng)景”主題分享會(huì)怠益,于是有了杭州的這一場(chǎng)——— 《那些生命所及的苦痛與絢麗,都是風(fēng)景》 原文鏈接:...
四年前,我開(kāi)始有身體不適感鳄抒,后腦就如同終日壓著一塊大石闯捎,昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而來(lái)的是理解力许溅、記憶力和注意力開(kāi)始明顯走向下滑瓤鼻,這對(duì)剛換了一份新工作的我來(lái)說(shuō)著實(shí)艱難。 直到有一...