隨著生活水平的提高钾唬，現(xiàn)在大家飲食上極度豐富虱肄，結(jié)果之一是很多人的血脂高了上去。 血脂高有三種類型： ·單純甘油三酯高，叫高甘油三脂血癥加袋； ·甘油三...

大約20%的人體是蛋白質(zhì)建構(gòu)而成，但蛋白質(zhì)沒辦法儲存在人體內(nèi)毅哗，所以每天飲食中有足夠的蛋白質(zhì)攝取是非常重要的听怕。蛋白質(zhì)可以提供熱量，含有建構(gòu)虑绵、修補組...

很多人在使用冰箱時声搁，都有一個困擾： 為什么冰箱總會有一股怪味黑竞？ 這怪味到底是從哪兒來的？ 本篇疏旨，一博就帶大家解決這個問題很魂！ 圖片 冰箱有異味？當...

王哥檐涝，看你這兩天老咳嗽遏匆，吃啥了這么上火？” “沒有谁榜，也不知道怎么的幅聘，這天氣一干就特別容易咳嗽，去火藥我也吃了窃植，可就是不管用帝蒿。” “我跟您說巷怜，我最...

很多朋友在三餐之余葛超，難免會吃點加餐。那么丛版，哪些食物適合做加餐呢巩掺？ ·上午加餐· 上午加餐可以選擇一個煮雞蛋，或者減少午餐和晚餐中的半兩主食页畦，在上...

膳食指南建議一般成人每天烹調(diào)用油量是25毫升（白瓷勺兩勺半）胖替，健康吃油，除了要限量豫缨，在種類和用法上也有講究独令。 ·煎炸可選花生油· 并不主張大家吃...