今年的年假在今天告一段落纯路。難得休一個(gè)安穩(wěn)假姥份。 早上6:00送完孩子凡伊,要晚上8:30才接可帽,中途時(shí)間實(shí)在寬裕。做什么好呢鳄袍,就一個(gè)人在家绢要,吃...
家里有個(gè)小朋友,節(jié)日儀式感還是需要有拗小。 每年的圣誕節(jié)都是小朋友最最期待的節(jié)日重罪,夢(mèng)想著圣誕老爺爺給他的圣誕帽里裝滿各種好玩的好吃的。他一直相...
都說今年經(jīng)濟(jì)不好哀九,很多公司裁員剿配,大家都捂緊口袋,飯店阅束,商場(chǎng)人員寥寥無幾呼胚,跟之前門店若是,吃飯排隊(duì)形成鮮明對(duì)比息裸。 我感受最明顯的是樓下...
有科學(xué)研究表明蝇更,每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)五次,每次30分鐘呼盆,每周150分鐘以上運(yùn)動(dòng)量有助于身體健康年扩。 本周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)154分鐘,剛好達(dá)標(biāo)访圃〕茫總跑量...
冬至遇上周末,晨跑挽荠,爬山克胳,做好吃的,能量拉滿圈匆。 就是有點(diǎn)點(diǎn)小郁悶漠另。今天做紫薯山藥饅頭,一起和面跃赚,一起揉面笆搓。只是一鍋正常宣軟。一鍋成了死面疙...
一年一度的圣誕節(jié)就要到了纬傲。公司也要讓圣誕節(jié)有點(diǎn)儀式感满败。每人安排一個(gè)平安果,辦公室裝飾一棵圣誕樹叹括。 平安果買的是山東紅富士算墨,跟去年購(gòu)買的是同...
一件事情的結(jié)果舆乔,并不是瞬間產(chǎn)生的车摄,而是長(zhǎng)期以來積累效應(yīng)產(chǎn)生的介时。 最近同事說我哄別人做事椎咧,慫恿別人做事而自己不做。其實(shí)想想挖藏,我確實(shí)有這樣...
4:40起床 5:00-5:30晨跑4km暑刃,用時(shí)30分鐘,配速7分44秒膜眠。 5:50做早飯岩臣,今天本來計(jì)劃做南瓜餅,昨晚南瓜蒸好宵膨,面團(tuán)柔和架谎,核桃黑...
一個(gè)人的習(xí)慣,若旁人不說辟躏,真不知道自己的習(xí)慣是什么樣的狐树,甚至不知道自己是什么樣的人。真所謂認(rèn)識(shí)自己是世界上最難的事鸿脓。 今天我發(fā)現(xiàn)我自己的另外一...